很多家长会发现身边有很多孩子,不仅学习好,而且很热爱运动,平时不显山不漏水,一到运动会就脱颖而出,颜姐最近就遇到了这样一个神奇的孩子。
颜姐的经历
颜姐是名初中老师,现任初一某班级的班主任,学校每年都会举办运动会,为了让孩子们参与其中,颜姐得空就鼓动孩子们报名参加。由于颜姐年龄不算很大,而且和班上同学相处得很融洽,同学们也都很积极报了自己适合的项目。
运动会头一天,颜姐就被班上的1个孩子惊艳到了,有个平时很低调、稳重,成绩一直很优秀的孩子,居然拿了长跑第一名。要知道,长跑对于一个普通的初中生来说,是具有难度的,如果不是坚持锻炼身体,根本无法在竞赛中拿到突出的成绩,更何况,这孩子在班上也是个学霸,作业从不让老师操心,成绩也一直居高不下,原来运动和学习真的可以兼得。
大多数家长认为,孩子踢球、打球、跑步就是在玩,对学习没有一点帮助,有玩的时间,不如坐下来安心学习,但实际上,运动不仅不会耽误孩子的学习,甚至会起到一定的促进作用。
运动的带来的好处远远不止健康这么简单!
1、运动让孩子成绩更好
孩子早晨先运动再上课,课堂上的学习效率会更高些,这是因为运动过程中,人体会分泌多巴胺、血清素和肾上腺素,这些物质对孩子学习来说,都具有一定的促进作用,孩子处于情绪亢奋、思维活跃、专注度较高的状态下,对课堂上接收到的信息,就会有更加深刻的印象,成绩方面自然比那些早晨脑子不清醒直接来上课的孩子要好很多。
2、运动让孩子更加坚强
每个孩子在成长中都会遇到困难,有些孩子选择坚持,有些孩子选择放弃,而选择坚持的孩子们,基本上都很喜欢运动。运动和孩子的性格方面其实是有联系的,如果孩子爱运动,就能通过运动,感受到坚持带来的快乐,性格方面也会更加的坚强。在生活中,即便这些孩子遇到了难以克服的困难,孩子也会用正确的态度去面对,而不是逃避。
3、运动让孩子更加乐观
生活中有些孩子,他们遇到问题就会大发脾气,甚至会迁怒于他人。一般来说,孩子有些小脾气很正常,但如果孩子逐渐成长,依旧不能掌控情绪,未来的发展就会因此受到阻碍。热爱运动的孩子往往更加乐观,运动过程中,孩子难免会因为磕碰或力量不足而受伤,但当孩子习惯了这些伤痛,并坚持继续运动,则说明孩子的心态非常好,一个拥有乐观心态的孩子,即便生活中有各种阻碍,孩子也可以轻松地应对。
4、运动让孩子更加自信
一个有自信的人,无论走到哪里,都散发着人格魅力,即便他有些地方做得不对,也可以用自信的谈吐和举止帮助自己化解尴尬。处于运动状态下,人体会分泌一种快乐元素,能让人感到愉悦和舒适,同时,人的心理状态也会变得更加积极,长时间坚持运动,自信心不断积累,孩子就会由内而外的散发出一种自信的感觉。
可见,运动带来的好处远不止健康这么简单,它还能让孩子更加优秀,所以,别总把孩子关在自家里学习,带他出去踢踢球、游游泳、跑跑步,孩子才能更好的成长。