试管婴儿是一项耗时耗力的大工程，拯救了无数不孕不育、高龄失独家庭。现如今很多同性、单身也开始加入试管求子路。
而在试管移植前可谓全家齐上阵，各种成功经验、提高成功率方法都被应用上了，其实成功好孕心态非常重要，以下就整理了一些试管移植一次成功的秘诀与心得。
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试管一次成功的经验分享
做试管婴儿需要承受的压力是非常大的，同时影响到试管婴儿成功率的因素也有很多，这期间就需要两夫妻每一步都小心谨慎，因为了解下别人移植成功的案例，从中吸取经验就非常重要。
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备孕改善孕育环境
大多数试管移植一次成功的女性大多会建议大家在进周前，提前三个月进行锻炼，期间注意饮食可每天喝新鲜的豆浆，多补充蛋白质，同时身体弱的女性可以看看中医，看看是否需要喝些中药调理下身体，改善孕育环境。
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移植前准备
要想成功当然离不开试管移植前的准备，在正式进周前夫妻双方都会进行详细的检查，然后根据女性的身体情况制定促排的方案，而促排前的调理就尤其的重要，毕竟关系着能否获取到更多优质的卵子，建议促排期间不要大量运动，多吃些蛋白质高的食品。
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取卵环节保持平稳心态
然后就是取卵环节时不要太过于紧张，可能会有不适感但能够承受的。取完卵之后记得多喝水，吃一些高蛋白的食物如牛奶、虾等，这样能够防止腹水。
适当休息
然后医生会安排胚胎移植的时间，当然移植前憋尿是肯定的，如果移植完很快下床又比较担心可以在床上躺会儿，但一定不要一直卧床;
移植后注意事项
大家一定要了解一些胚胎移植后的注意事项，不要过于紧张和敏感，期间回到家适当休息即可，工作轻松的也可以去上班，不必整天躺着，一天躺到晚自己也不舒服，不做剧烈运动即可，正常饮食。
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总之在整个试管婴儿过程中：
一是一定要听大夫的;
二是放松心情;
三是老公一定是跟你齐心协力来完成这件使命;
四是移植后以及怀孕后都要正常生活，这样宝宝才能更快和你见面。
有的姐妹第一次成了是幸运的，有的姐妹好几次都不成也不必焦虑，找到原因才能提升成功的概率，总之做试管婴儿不仅要有金钱上的准备，也要有心理上的准备。很多时候我们都在纠结中度过，一方面担心成功率，又担心花了钱没有结果，却很想要个孩子。这种矛盾的心里日复一日，但是要孩子的心越来越强，其实更需要的勇气和一个决心!