据调查显示：大部分准妈妈在怀孕18-20周左右就能跟宝宝进行第一次“交流”——胎动，孕妈大多会通过摸肚子的方式与宝宝进行“亲密接触”。
执笔：长安
编辑：长安
定稿：欧阳比文
准妈妈在怀孕之后总会时不时地抚摸肚子，一想到肚子里孕育着一个小生命，心里就会涌现出难以言喻的期待和幸福。
可摸肚子并不是“盘核桃”，如果孕妈摸肚子的时间过长，或者一些不能摸肚子的情况，孕妈“盘TA”可就是在“害TA”。
孕妈总是想“盘TA”
舒晓怀孕九个多月了，看着自己的肚子从原来的“小平原”变成现在的“小山丘”，心里别提多幸福了。
从怀孕四个多月的时候，舒晓就能感受到宝宝的胎动了，最近宝宝好像感觉到自己要见到妈妈了，总是在舒晓摸肚子的时候回应她。
于是舒晓摸肚子的时间越发长了，老公还总是开玩笑地说她好似在“盘核桃”，可令人不快的事情发生了。
舒晓摸肚子的时候突然感觉阵阵疼痛，还以为自己要生了，连忙在家人的陪伴下去了医院，经过一番检查，医生却说，“你这是假性宫缩，是不是最近经常摸肚子？”
舒晓这才恍然大悟，原来摸肚子还有这么多的学问，这些情况下，“盘TA”有可能是“害TA”。
这三种情况“别乱摸”
1）孕妈是前置胎盘
据数据表明，我国准妈妈有0.24%-1.57%的概率会出现前置胎盘的问题，这也是妊娠期严重并发症的其中一项。
如果孕妈是前置胎盘，本来就属于“危险户”，再加上经常摸肚子刺激胎儿，他就会变得越发“兴奋”，很大概率上会出现流产或者早产的现象。
2）处于孕晚期
随着胎宝宝在妈妈肚子里“开拓疆土”，能活动的地方也变得越来越小，如果这时孕妈还总是摸肚子，那胎儿就会因为收到妈妈的“信号”变得更加活跃。
孕妈也会因此出现假性宫缩的症状，所以孕晚期的准妈妈们要尽量减少摸肚子的次数，万一让宝宝提前出生可就得不偿失了。
3）出现早产迹象
如果准妈妈出现早产迹象，就会希望通过摸肚子来向宝宝传达，“别那么早出来，按时出来才会更健康哦。”
可这样造成的问题就是，本来胎宝宝在妈妈肚子里的时候选好了一个最舒服的姿势躺着，可妈妈总是“召唤”他，一乱动就会加重早产的情况。
所以，这种情况下孕妈就不要频繁摸肚子了，如果出现严重的情况，比如见红或者羊水破，要及时去医院做检查。
准妈妈摸肚子时要注意这三点
1. 摸肚子时间恰当
孕妈们都希望通过摸肚子跟胎宝宝进行“灵魂交流”，兴致一到就忘记了时间，殊不知摸肚子的时间太久很大程度上会让宝宝“睡不好”，那宝宝的发育就会受到影响。
所以，孕妈在摸肚子的时候要有时间观念，每次四五分钟就可以。
2. 摸肚子力度适中
胎宝宝在妈妈肚子里的时候是很脆弱的，经不起“大风大浪”，所以孕妈在摸肚子的时候要控制好力度，太重的话很容易伤到宝宝。
3. 摸肚子不要绕圈
一项研究显示，与妈妈和胎儿说话相比，妈妈的抚摸更容易让胎儿产生回应，而且胎儿还能够辨别出肚子外面的这只手是不是妈妈的。
孕妈在摸肚子的时候，胎宝宝是能够感受到的，还会给予回应，所以孕妈们可千万别用绕圈的方式摸肚子，宝宝如果跟着绕圈，那出现脐带绕颈的概率就会大幅增加。
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来回抚摸
孕妈们在怀孕3个月左右的时候，按照从上往下或者从左往右的方向进行来回抚摸，力度要轻一些，每次的时间保证不超过五分钟即可。
触压拍打
等到胎宝宝在妈妈肚子里待了4-5个月左右的时候，孕妈可以选择触压拍打的方式，先用手指轻轻按压肚子然后抬起，或者做一些拍打的动作，有助于胎儿的触觉发育。
推动散步
在怀孕6-7个月的时候，孕妈们不仅可以来回抚摸和拍打胎儿，而且还可以用手轻轻地给胎宝宝一个推力，这样胎宝宝就能在妈妈肚子里“散步”了，对运动发育有好处。
总之，孕妈摸肚子一定要注意时间和力度，孕晚期的时候尽量不要摸肚子了，让宝宝“静静地”等待跟妈妈的第一次“会面”吧。