母乳喂养的妈妈大体有以下几个常见问题:
1.怎么判断宝宝有没有吃饱?
2.厌奶期该怎么处理?
3.如何追奶?
4.到底该如何喂养宝宝?多久喂一次?
今天就简单解答一下这些问题:
Q1.母乳亲喂如何判断宝宝有没有吃饱?
你的宝宝一天有5~7片湿纸尿裤(有些纸尿裤很饱和沉甸甸)
你的宝宝的尿液是偏透明无色的(不是非常黄的)
你的宝宝有很强的吸吮能力,你可以听到宝宝吞咽的声音。
你的宝宝身高体重都在成长曲线范围之内合理增长
Q2.厌奶期怎么办?
厌奶期一般发生在3-5个月之间。主要表现:宝宝突然吃奶量减少,或者吃奶时三心二意,但是精神状态良好。
原因一:吃奶不认真。
你可以选择一个比较安静的角落喂奶,避免在孩子喂奶时给到他过多刺激。可以试试用哺乳巾遮盖孩子的视线,避免与孩子目光接触让他更加兴奋,尽量让他安安静静的认真喝奶。如果孩子仍然无法集中注意力,可以试试拉长喂奶间隔。
原因二:成长速度放缓,需求量降低。
孩子的成长并非匀速,3个月前的宝宝处于成长高速期,需要的食量比较大,但是过了3个月,成长速度开始减速,宝宝此时需要的奶量会出现一段时间的回落下滑,非常正常。
原因三:生理原因厌奶。
比如胀气、反流、长牙、吐奶,这些都会影响宝宝的食欲。妈妈可以检查一下自己的哺乳姿势、奶嘴的流速是否合适,注意给宝宝拍嗝、做排气操,给孩子牙胶安抚满足口欲期需求。保持规律作息,不要喂点心奶。
Q3.如何追奶?
我们是否能产足够的奶,都是由大脑控制的,当宝宝吮吸乳房时,就会刺激乳头上的神经,进而激发大脑发出泌乳指令,在刺激乳房中的乳腺细胞分泌乳汁。
所以要说追奶有什么诀窍,其实就俩字“多吸!”,宝宝吸得越多,大脑接收到的需求信号就越多,乳房就会收到更多的泌乳信号,才能产生更多的奶水。
Q4:到底该如何喂养我的宝宝?多久一次?
当然是:按需喂养。
你可能会说:按需喂养这难道不是常识?这还用说吗?
对,恰恰是按需喂养这个常识,很多妈妈以为自己懂,其实一点都不懂,做起来也会走入各种误区,最后给自己和孩子留下种种问题。
有很多宝宝出了月子后,出现奶睡、抱睡、频繁夜醒、哭闹不止、胀气、舌苔厚、体重增长不佳等问题,都根源于此。
先简单分享一下这几个问题吧,有更多的问题可以留言讨论下