导语：
明星们的感情，向来就是大家特别关心的问题。大多数的明星在结婚了之后，总是会经历一次或者是多次的离婚。他们之间的感情，总是那么不稳定。
案例：
李湘也是在经历了一次离婚之后，才遇到了王岳伦。他们两个结婚之后，可以说是非常高调，虽然王岳伦近几年都没什么作品，但是他跟着李湘也参加了很多综艺。
自从上了综艺之后，大家就被他们夫妻俩的奢侈生活惊呆了。尤其是他们两个的饮食，吃的东西一般都非常昂贵，甚至他们还自己说一个月要吃掉七万左右的食物。
前段时间，李湘带着女儿出去逛街，被网友们拍了下来。结果母女俩因为身材有些发福，网友们觉得很是嫌弃，甚至还有人调侃道：“伙食费七万，大概就是这个后果吧！”
分析：
虽然说网友们这样吐槽这对母女，有些不太礼貌。但是有的时候，身材发福不仅会让我们的颜值变低，还会影响到我们的健康。那么我们就来看看，家长该怎样帮助孩子控制体重吧。
01.多让孩子吃蔬菜
孩子们好像天生就不喜欢吃蔬菜，但是家长不能惯着孩子。因为蔬菜里面有很多营养，像肉类里面就没有这些营养。
为了让孩子能保持健康，哪怕孩子不喜欢吃，家长也要跟他讲讲道理，让他尽量多吃一点蔬菜，至少要保证摄入的营养比较平衡。
02.不要让孩子吃那么多零食
零食对于孩子们来说，总是很有诱惑力的。大多数孩子看到零食，就控制不住自己了。但是零食吃多了，还是有很多坏处的。
比如说要是吃太多零食，那么到了吃饭的时间，他一定没什么胃口吃饭了。这样下来，每天摄入的营养都比较少，对身体来说并不是什么好事。
03.不要让孩子一顿饭吃太多
孩子小时候，遇到了好吃的东西，他们就会想一直吃，根本不在乎自己吃没吃饱。这样一不小心，他们就会吃多。
吃多了的话，他们的胃容量就会发生改变，以后吃得就会更多，这样下来根本控制不住体重。所以说，家长要严格控制孩子的食量，只要吃饱了就好，不要吃撑。
结语：
孩子的健康还是要由家长照顾的，所以说，家长还是要多注意一些，这样孩子才不会因为发福而生病。