宝宝在6个月之后就可以添加辅食了,第一口辅食儿科专家都是建议给宝宝吃高铁米粉,那你又是否会给宝宝冲米粉呢?很多的宝妈宝爸都有这几个误区。
误区一:用开水冲泡米粉
很多的新手宝妈在潜意识里面会觉得,只有用开水才可以把米粉冲泡开,然后等米粉不烫了再给宝宝吃,其实这样子的做法是不对的。用开水冲米粉会让米粉里面的营养成分被破坏,如蛋白质,维生素等,让米粉的营养价值大大降低。通常的情况下,米粉只需要用温水冲泡就可以变成米糊,宝宝就可以直接食用了,也确保了米粉的营养物质给保留了。
误区二:把奶粉和米糊一起冲泡
很多的宝妈会把奶粉和米糊一起冲泡,觉得这样子宝宝更加喜欢吃,营养价值更加高,殊不知这样子也是不对的。因为米粉和奶粉的冲泡方式是完全不一样的,这样子放在一起混合冲泡都达不到各自的需求,导致两者的营养价值都得不到最大化。除此之外,这样子喂养会增加宝宝肠胃的负担,不利于宝宝对营养的吸收和宝宝身体的发育。
误区三:用奶瓶喂养米粉
有部分家长为了方便起见,就会拿奶瓶给宝宝喂养米粉,这样子的做法也是错误的。给宝宝喂养米粉正确的方法是使用勺子喂养,因为米粉也是属于辅食,这样子可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进宝宝的口腔发育,为宝宝以后正常吃饭打下基础。另外,用勺子给宝宝喂养米粉,可以让宝宝的手和眼睛变得更加协调,有利于提高宝宝的智商发育,让宝宝更加聪明。
误区四:在米粉中添加维生素或者糖
部分宝妈觉得米粉口味清淡宝宝不喜欢吃,就会在米粉中给宝宝添加糖,这样子的做法是不对的,因为宝宝刚刚开始接触辅食,那么快给宝宝吃糖会造成宝宝日后吃东西挑食不利于宝宝的成长发育。
除此之外也有宝妈在米粉中给宝宝添加维生素。其实宝宝日常的母乳、米粉、奶粉中的维生素已经足够宝宝的营养需求了,不需要额外给宝宝添加维生素,过多的维生素给宝宝摄入对宝宝来说反而是没有好处的。
误区五:米粉冲得太稀或太稠
米粉其实和奶粉是一个原理的,太稠或太稀都会影响本身的营养价值,不利于宝宝的健康发育。很多的宝妈会担心宝宝吃不饱就多给宝宝添加多几勺米粉,这样子米粉冲出来就很粘稠,不容易给宝宝消化吸收。也有宝妈是刚好相反的,担心米粉太稠不利于宝宝吸收,就把米粉多加水了,这样子也会让宝宝的营养摄入不足,导致宝宝健康发育被影响。
正确的做法就是:应该严重按照包装上的推荐去给宝宝按合适的水和米糊的比例去给宝宝冲泡米糊,冲出来的米粉在倾斜碗的时候米粉糊糊的可以缓慢流动就是最好的冲泡效果。
“我是橘子妈妈,一个成长型的妈妈,有关的育儿问题我们可以一起学习和探讨,共同进步成长。”