导语：小宝宝的肠胃功能是非常脆弱的，如果家长喂养不当或者是没有注意让孩子受凉，就很有可能出现积食，从而引起孩子的胃部不舒服，手脚发热或者出现口臭等一系列的现象，这也是积食的一些典型症状。
很多的家长对积食有一定误区，觉得积食根本就不用担心，孩子自然而然就可以抵抗过去，但实际上孩子正处于快速生长发育的关键时期，若是积食脾虚了，营养的吸收就跟不上，并且孩子的自我调节能力是有限的，拖得越久，积食越严重，最终伤害的还是孩子。
小儿百病，积食为先，积食的危害：
1、积食会造成荨麻疹、丘疹样荨麻疹
小儿如果积食日子长了，就会损伤孩子的脾胃，导致郁而化热聚湿成痰，而脾主肌肉四肢，这个时候热痰湿相结合，外发于肌肉，就会容易造成荨麻疹，是的，另一方面，如果孩子的脾胃受到损伤，就容易受到外来邪气的入侵，这个时候不仅仅有内热，外面还有外邪，内外交错的进攻，就很容易让孩子出现肌肉性的荨麻疹。
2、积食引起贫血
积食是肠胃类型的疾病，长期积食会导致脾胃虚弱，而脾是气血生化之源，如果积食的时间长了，孩子就容易出现血虚的情况，从西医的角度来说，孩子的脾胃不好就会形成厌食，挑食，营养非常的不均衡，这个时候，也是贫血最容易发生的时期，所以一般对于治疗贫血的孩子，大夫都会去注重调理这些孩子的脾胃，从根本上解决贫血出现的状况。
3、积食导致发烧、咳嗽
孩子的肠胃，长期受到积食的影响，就会产生肠胃炎，而一旦出现炎症，身体就会通过提高自身的温度来对抗这些炎症，孩子自然就会出现发烧的状况，如果孩子长期处于高烧之下，那么也很有可能会引发肺炎，很多人都不清楚为何及时会产生肺炎，因为脾胃是生痰的器官，而非是储存弹的器皿，肺是贮痰的器官，如果脾胃长期生痰而肺又储存不了，那么自然而然就会产生肺炎，并且会出现咳嗽的情况。
积食的危害是不能够被家长所忽略的，虽然现在大部分的父母对于孩子的身体健康状况都比较关心，但是也有少部分的家长并不不去仔细观察孩子各个阶段出现的行为和表现，这也导致了很多的孩子，出现了非常严重的情况，有的甚至于到了不可挽回的地步。
一个小儿消食化积方，健脾开胃，秋冬不生病
小儿积食是中医上的概念，因此用中医的方法去消食会更加对症，也能药到病除，根据查阅古典发现，从古至今，都有关于小儿积食的介绍，在《本草新编》中记载了这样一个小儿积食的小食方，用猴头菇、沙棘、鸡内金、百香果、麦芽、金银花、牡蛎等成分，炒至微焦，去掉寒性、酸性，磨成极细的粉末，每次喝6克，现代中医在此方子的基础上，添加葡萄糖酸锌、低聚半乳糖和牛磺酸，成为现代缓解小儿积食的常用方猴菇锌棘，可以促进吸收，改善食欲，相比原方更加全面，也更温和。
药食同源类的成分对于孩子是比较适合的，孩子本身脾胃就比较娇嫩，尤其是现代饮食多变，生活起居相比之前也有很大变化，猴菇锌棘帮助孩子化解积食的同时，可以有“扶正固本”的作用，恢复脾胃原本的功能，不产生依赖，又能迅速改善营养不良，让孩子长个又长肉。
小儿积食的推拿方法
1、清大肠经
大肠经位置在食指桡侧边缘，从指间到虎口一直线，（从虎口到指尖的方向属于清），每次推100到500下，有清利肠腑，除湿热，导积滞的作用。
2、顺运内八卦
位置在手掌面，掌心为圆心，作画圈状，每次推100到300下，有宽胸利、理气化痰、行滞消食的作用。
3、按揉足三里
足三里是人体一个比较大穴位，位置在小腿前外侧，外膝眼下3寸，胫骨外侧前缘一横中指处，用按揉的方法去刺激该穴位，可以稍稍用力，有健脾和胃、调中理气的作用。
结语：孩子的积食越来越常见，家长就要反思自己的喂养，一般来讲，所有孩子的先天脾胃功能都是不完善的，而积食越来越多的话，问题肯定在后期的喂养上，不要给孩子吃太多，食物也不要吃得太杂，调料少吃，清淡饮食，适当运动，一般都不会有太大问题。