在新手爸妈的眼中，宝宝的吃喝拉撒是头等大事。特别是处于新生儿期的宝宝，发育比较快，几乎每天一个样。新手爸妈在宝宝“吃”的方面，就本着“宁多勿少”的原则，总想让宝宝吃得多、长得好。但宝宝的脾胃比较弱，吃得多容易出现“积食”的现象。
案例
茜茜是一位新手妈妈，宝宝刚出生十几天。她在医生的建议下，进行母乳喂养。宝宝出生后，每天都是吃了睡，睡了吃，比较容易喂养。
最近几天，茜茜发现宝宝吃奶的量减少了，而且很容易呛奶、溢奶。宝宝每天都处于昏昏欲睡的状态，让茜茜非常担心。
她带宝宝去新生儿科检查，医生说是过度喂养的原因，宝宝积食了。
新手爸妈在宝宝的喂养方面，缺乏经验，很难掌握准确的“投食”量。对于宝宝发出的一些“吃饱了”的信号，新手爸妈也难以发现。若是宝宝吃得过多，就会造成肠胃不消化，会影响宝宝肠胃的正常发育。
宝宝出现这四个动作，说明宝宝已经吃饱了，不能再喂了
1、自己推开奶瓶、吐出乳头
不管孩子是喝配方奶，还是吃母乳，在宝宝饥饿时，宝宝吃奶都比较积极，表现较为兴奋，会用小手紧紧攥住妈妈的衣服，吮吸奶水或乳汁也会比较急切。
若是宝宝吃饱了，就会主动推开奶瓶。若是母乳喂养，宝宝就会吐出乳头，把脸扭向一边，不愿意再吃了。这就是宝宝“吃饱了”最为直观的表现。
2、眼睛半睁，昏昏欲睡
新生儿出生以后，基本上就是睡了吃、吃了睡，一天的大部分时间都在睡觉。一般到宝宝半岁以后，睡眠时间才会减少。
若是新生儿吃得比较饱，困意随之而至，进入眼睛半睁、昏昏欲睡的状态，看着似睡非睡，其实宝宝已经睡着了。宝宝在吃饱后入睡，有利于宝宝的成长和健康发育。
3、吃奶速度减慢，吃奶热情降低
宝宝饥饿时，吃奶比较快，吸吮和吞咽奶水时，表现较为急切，妈妈甚至可以听到宝宝“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，宝宝吃奶时特别专注。
当宝宝吃饱以后，吸吮的速度会变慢，也没有之前急切了。宝宝的注意力无法集中，可能会不停地扭来扭去，就说明宝宝吃好了，妈妈可以不再喂奶了。
4、出现吐奶、漾奶的现象
月龄较小的宝宝，在吃奶时，非常容易出现吐奶、漾奶的现象，这种情况较为常见。因为宝宝的肠胃发育并不完善，食道也比较平，若是吃奶过多，加重了肠胃负担，奶水就会回流，进入食道内。在宝宝吃饱后，身体发生摇晃，就很容易出现打嗝、吐奶、漾奶的的情况。
若是宝宝出现上述肢体动作，就说明宝宝吃饱了，不能再喂了，否则会伤害宝宝的脾胃。因为宝宝的脾胃非常脆弱，若是过度喂养，宝宝可能会消化不良、积食，还有可能出现腹泻的情况，会给宝宝的肠胃系统造成负担，影响肠胃系统发育，严重时还会对大脑发育造成阻碍。
新手爸妈通过这几项指标也可以观察宝宝有没有吃饱
1、体重增长变化
宝宝在新生儿期的体重增长变化比较大。在前三个月，宝宝一个月体重增长在800克左右，在三个月到一岁时，宝宝一个月体重增长在500克左右。
若是未能达到这个标准，宝宝体重增长较慢，体重较轻，说明宝宝发育较为缓慢，可能存在肠胃消化或者奶水不足、喂养量不够等问题，宝宝平时可能没有吃饱。
2、排便次数
新生儿出生后，在前三天内，胎便就会排干净，宝宝的排便次数逐渐会稳定下来。宝宝每天至少排便四至六次左右，大便色泽为黄色。
若是母乳喂养，宝宝的排便次数要多一些，每天要超过六次，说明宝宝是吃饱的状态。若是母乳宝宝的排便次数在六次以下，就说明宝宝没有吃饱，或者是奶水质量不高，比如奶水较少、奶水营养不足等等。
宝宝是否吃饱，可以观察宝宝吃奶前后的动作，也可以观察宝宝的日常变化，通过一些指标进行判断。
新手爸妈在喂养宝宝时，更需要耐心和细心，还要多学习一些育儿知识，科学喂养宝宝，避免出现过度喂养的情况。否则，宝宝肠胃吸收不好，容易导致宝宝出现消化不良或者积食，就会影响宝宝的身体健康和正常发育。