近日朱丹发布了自己在医院等待分娩的视频，9岁的朱丹素颜出镜，分享孕期饮食情况，并表示饮食非常均衡，食欲还挺不错的。
然而从她素颜的肤色来看，当第二个孩子即将生孩子时，她体重增加了很多。她的脸和四肢显然越来越胖了。鱼尾纹和法令纹也很明显，发际线明显往后走的趋势。
因此不少网友表示，“丹姐，几乎差点认不出来。”不过朱丹一直关注孕期的保养和锻炼，除了坚持工作，他还注重做一些锻炼。在此之前，他曾展示过与女儿一起运动的照片。
“发福”除了角度问题外，另一个重要原因可能是“妊娠水肿”。怀孕4个多月前，她参加了活动，细心的网友看到，她穿的鞋子显然是因为腿和脚水肿而不合身。目前她已经怀孕8个月了，到了晚期妊娠水肿会越来越严重，所以“脂肪”可能是水肿引起的。也有热心网友感叹“做妈妈太难了”。
妊娠晚期“水肿”有多严重？经历过孕期水肿的孕妇对孕晚期水肿不陌生。离预期分娩期越近，水肿越严重。郭碧婷住院分娩时，她穿着长裙和向佐待在一起。也很明显的看到脸和腿上有明显水肿。
不少孕妇到了妊娠晚期，由于腿部水肿，鞋子会增加1-3码，以前的鞋子都穿不上，只能穿拖鞋，或者买大一些，比较合适的鞋子。妊娠期水肿多为正常现象。在怀孕7个月左右是很明显的。腿和脚相对明显。有很多活动和过度劳累。晚上会更严重。
为避免妊娠期三个月水肿加重，孕妇也应做好预防和缓解工作。例如避免长时间坐着站立，充分休息；平时吃清淡饮食，平时适当吃一些利尿食物。适当喝水，但避免过量饮水，尤其睡前尽量不要喝水。每晚用温水浸泡足部，请家人帮忙按摩腿部和脚；坚持中晚期妊娠每天适度锻炼（但避免过度运动），按时做好每次生育检查。
怀孕真的很辛苦的，所以准爸爸和家人应该多关心孕妈，照顾好他们的日常起居，更加注重他们的心理健康，陪她顺利度过妊娠。
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