在妈妈们怀孕之后，最明显的感受就是发现自己的身上发生了许多的变化，最明显的就是在自己身体上和情绪上出现了变化，其实这都是在怀孕之后体内的激素分泌的结果，此之外，妈妈们的新陈代谢也会加快，所以他们就要比平常人更加怕热，尤其是在夏天，许多妈妈们，为了保持自己时刻干净清爽，就会经常的洗澡，在洗澡的过程中，除了防滑之外，还要注意这几个部位，千万不能随便搓动否则会对宝宝的成长造成一定的影响。
孕妈即使再爱干净，在洗澡的时候也要注意不要乱搓这几个部位，不然会影响胎儿的发育。
1、肚脐
肚脐是我们人体中非常容易积攒污垢的地方，尤其是到了夏天，经常出汗，很容易积攒污垢，许多妈妈在洗澡的时候就喜欢去揉搓肚脐，但是需要注意的是妈妈们在怀孕的时候，肚脐附近非常的薄弱，如果力量稍大的话就容易使内部宝宝受到细菌的影响，如果想要清洗自己的肚脐，不妨用棉签轻轻地擦拭，通过这种方式来清理会更加安全。
2、胸部
在怀孕之后，由于妈妈们体内的孕激素不断增多，胸部颜色会变得更深，看到这种情况，许多妈妈们就想在洗澡的时候清理，有的妈妈还会用力的搓洗，但是这种方法是非常不可取的，因为这样可能会引起妈妈的子宫收缩，有可能造成早产或者是流产的情况，正确的做法是应该用少量的清洗剂并且采用比较柔和的手法清理。
3、耳后
而后也是非常容易藏污纳垢的，对此，许多妈妈都喜欢用力的揉搓自己的耳朵，以达到清洗的目的，这种方法也是错误的，在搓洗头过程中非常容易引起细菌的感染这个时候对妈妈来说是非常不好的，所以想要清理自己的耳后，不妨用清洗液浸泡一段时间之后再用手轻轻地搓洗即可。
除此之外，妈妈们在怀孕期间还有哪些需要注意的呢？
1、孕妈自身的安全
首先要说的就是妈妈们在怀孕期间的是自身安全问题，在平常的生活中，一定要避免各种危险的运动或者是事情，尽量让风力或者是尖锐的物体远离自己，如果下雨天出门一定要穿防滑鞋，防止摔跤，在洗澡的时候也要做好防滑的工作，防止避免出现意外，对孕妈的身体造成伤害。
2、洗澡水的温度
洗澡水的温度也是非常有讲究的，在洗澡的时候妈妈们应该根据自己的感受调节合适的水温。如果水温过高，就可能引起皮肤烫伤，或者是皮肤脱水，在这样的情况下，非常容易行程妊娠纹。
3、洗澡的时长
在孕妈怀孕的过程中洗澡是一件要引起重视的事情在洗澡的过程中，孕妈一定要注意自己的洗澡市场。因为长时间地待在密闭的空间里，温度又高，有很多的水器会引起宝宝的缺氧，所以对于自己洗澡的时间一定要有一个适当的把控。
那么你呢？对此你又有怎样的看法呢？