什么是“远视储备”？
“远视储备”是指在生长发育的过程中，新生儿以及学龄前儿童的眼轴未达到成人水平，使眼睛看到的景象呈现在视网膜后面的位置，形成生理性远视，这部分远视性度数就是我们说的“远视储备”。
随着孩子的生长发育，眼轴长度不断增加，这部分生理性远视也会逐渐消失。如果孩子用眼习惯差，经常长时间看手机、平板等电子产品，就会加速消耗这部分生理性远视，从而导致眼睛的发展趋向于近视。
那么，发现远视储备减少得过多，我们应该如何应对呢？今天，小编就和大家分享一下应对的好方法！
坚持户外活动
每天坚持2小时的户外活动可以很好的减少远视储备的消耗，减少眼轴发育过快的风险，有效预防近视的发生。
注意用眼习惯
让孩子养成良好的用眼习惯，减少电子产品的使用时间，也可以减少远视储备的消耗。
合理膳食
孩子眼睛的发育也需要全面的营养摄入，所以合理膳食、不偏食也是预防近视的一种方法，家长们可以在营养均衡的基础上重点补充一些富含DHA、钙、维生素A和维生素C的食物。
建立眼健康屈光档案
家长们可以在孩子3岁的时候进行眼部检查，建立儿童眼健康屈光发育档案，通过记录孩子的裸眼视力、矫正视力、眼轴长度和远视储备，做到早了解、早预防、早治疗。
爱尔眼科集团辽宁省区副总院长杨积文教授提醒，如果发现远视储备值低于正常，家长一定要及时采取预防措施，避免孩子近视的过早发生。