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孩子出生之后的喂养，就是妈妈们最重视的一个问题。在孩子食物的选择上，不少妈妈会更偏向于天然健康的母乳喂养。但在这个过程中，有些妈妈会因为奶水不足，导致宝宝难以顺利的喝上母乳。
新手妈妈产后奶水不足
小涵是一个新手妈妈，在孩子出生之后，家里人都说母乳喂养对孩子的发育更加有利，所以思虑再三，她最终选择了母乳喂养对方式。但在喂养的过程中，小涵却发现自己产后奶水不足，无法满足宝宝的需要。
于是她就找了各种资料，也询问了很多有经验的宝妈，而当时有一个建议是让小涵去使用吸奶器，而另一个建议则是让她去找一个"催乳师"。因为找"催乳师"需要花费更多的金钱，于是她就选择了吸奶器。
因为每天需要喂宝宝的次数并不少，所以小涵也非常频繁的使用吸奶器。但过了一段时间她突然感觉到乳房胀痛，而且还出现了硬结。于是她急忙到医院进行检查，而医生则表示，这是因为她吸奶器使用不当，进而引发了乳腺炎。
母乳不足，用吸奶器还是找"催乳师"？
母乳不足其实在很多产后妈妈身上是比较常见的，而面对这一个情况，很多的新手妈妈都会在吸奶器和"催乳师"的选择中感到苦恼。而实际上，这两种选择都存在着优势和局限，所以在做选择之前，新手妈妈需要提前知道相关的内容。
吸奶器对于很多的产后妈妈来说，是非常方便快捷的，特别是对于需要背奶的职场妈妈而言。而且与"催乳师"相比，使用吸奶器所需要花费的价格是更低的，所以它也深受奶水不足的新手妈妈的喜爱。
但实际上，使用吸奶器对妈妈乳房会产生一定的损失，南京市妇幼保健院妇产科副主任刘慧医师表示，产后妈妈如果频繁使用吸奶器，乳头周围很容易出现组织水肿的情况。
而且使用不当，像是无法掌控好吸力或是无法排空奶水，这些都有可能会引起乳腺炎。所以在选择吸奶器的时候，一定要掌握合理、准确的使用方式。
而催乳师则是需要懂得按摩手法、经络知识等多种技能的专业人士，但现在社会上有不少的"催乳师"只是经过比较简单短暂的培训，就开始服务产后妈妈。而在"催乳"过程中，如果按摩的位置、力度不合理，就会增加乳腺炎发生的风险。
所以在选择"催乳师"的时候，要注意选择专业的机构，同时也要查看"催乳师"的相关资格证书以及以往客户对她能力的评价。
母乳不足应该如何更快"下奶"
有的产后妈妈因为奶水不足，所以就放弃了母乳喂养。实际上，如果妈妈奶水不足，应该要尽早的让宝宝吸吮奶水，卫生组织规定，在产后半个小时，妈妈就可以开始对宝宝进行母乳喂养。这样可以对刺激奶水的分泌，是非常有效的一种下奶方式。
不少的食物具备了一定的"催奶"作用，像是猪蹄汤、大骨汤等等。所以产后妈妈奶水不足，可以选择通过食疗的方式来让自己更快的下奶。
产后妈妈发现自己奶水不足时也不需要过于慌张，或者是直接选择放弃对宝宝进行母乳喂养。实际上，如果通过合理的方式去调理，母乳不足的情况也能够得到较大的改善，宝宝也可以在母乳喂养下健康的长大。
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