【健康科普】少儿防流感有一套!妈妈要注意!

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日常生活中如何预防孩子感染流感?

1、注意个人卫生习惯,勤洗手,尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

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2、注意保暖,根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。

3、房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。

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4、教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果。

流感疫苗是预防流感的最有效方法

世界卫生组织在今年发布的《2019-2030年全球流感战略》中,特别指出“每年接种流感疫苗”是预防流感的最有效方法

疫苗怎么打?来两张图,一目了然:

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此外,由于现有疫苗不可直接用于6个月以下儿童,所以建议准妈妈们在孕期即可在医生的指导下接种流感疫苗,这样宝宝出生后也能拥有一定的流感免疫哦!

标签: 流行性感冒

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