如果宝宝睡姿也分级?这些“高难度”动作,体操冠军也做不到

我们都知道,小宝宝的睡姿千奇百怪,趴着的、跪着的、躺着的,甚至还有坐着的,有些高难度的睡姿,估计体操运动员都很难做到。

最近,我看到网上有篇帖子,对宝宝千奇百怪的睡姿进行了盘点,每一张照片都让人捧腹大笑,甚至还能回忆起女儿当时睡觉的样子。

宝宝睡姿大盘点

睡姿一、基本式,撅屁股式

不知道为什么,很多宝宝喜欢撅着屁股,把头扎在床上,脸朝一侧睡觉,看着都替他们累得慌。

睡姿二、极限挑战式

对于一个困到极点的孩子而言,只有你想不到的,没有宝宝做不到的睡姿。

他们可以站着睡觉

睡着后,仍能屹立不倒

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一字马,这个动作,很多成年人根本做不到,宝宝却可以一字马睡觉。

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睡姿三,钟表式

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有些宝宝晚上睡觉极不老实,睡一晚上,可以旋转360度。即使他们睡在爸爸妈妈中间,也能借助爸妈的身体,完成360度后空翻的高难度动作。

睡姿四,边吃边睡

我记得去年越南芽庄旅游,孩子和爸爸在海里玩了5个小时。等回到酒店吃饭时,孩子真的可以一边吃饭,一边睡觉。

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很多人看到宝宝萌萌的睡姿,常常会被逗笑。可你知道吗?宝宝的睡姿正确与否,不仅会影响头型的美观,还会影响睡眠品质,甚至是健康和安全。因此,宝宝采用何种睡姿,就显得格外重要。

宝宝三种常见睡姿,优缺点大比拼

1、仰睡

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宝宝采用仰卧睡姿的时候,全身肌肉处于自然放松的状态,面部朝上,口鼻也不容易被遮挡,大大降低了婴儿猝死率的发生概率。

这种睡姿也不是十全十美的,这种睡姿还有3个缺点。

首先,这种睡姿让宝宝没有安全感,容易被惊吓,很难进入深度睡眠。其次,如果宝宝长时间采用这种睡姿,后脑长期受到压迫,影响头型美观。最后,这种睡姿会增加吐奶的可能,容易引起误吸。

2、趴睡

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当宝宝趴睡的时候,可以听到自己的心跳,和妈妈子宫的环境非常类似,让宝宝有安全感,所以很容易入睡。当宝宝采用这种睡姿的时候,对后脑的压迫最小,有利于养出一个好头型。

这种睡姿看似优点很多,其实缺点也不少。由于宝宝颈部支撑力不足,一旦口鼻被遮挡,很容易发生窒息。

3、侧卧

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当宝宝能够翻身的时候,就可以尝试侧睡的睡姿了。这种睡姿可以避免吐奶时的误吸问题,非常适合刚吃完奶就入睡的宝宝。另外,这种睡姿可以减少鼻腔分泌物,改善呼吸不畅和打呼噜的问题。

缺点是,如果宝宝长期一侧睡觉,容易引起脸形不对称的问题,比如大小脸。

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