女人坐月子，家里老人来帮忙照顾是人之常情，但是因为两辈人的观念不同，而产生的矛盾却也不少见。
大姐生完孩子后，老公就因为她坐月子的事情和自己亲妈大吵一架。
当时大姐生完孩子，身体很虚弱，自己亲妈又不在身边，婆婆自告奋勇来照顾。来的时候婆婆大包小包带了一堆东西，说坐月子这种小事交给她没问题，让他们放心。
没想到，这就捅了篓子。
婆婆也是热心肠，每天给儿媳妇炖鸡汤喝，但是有时候儿媳喝不下，她也不舍地倒了或者自己喝了，非要放到冰箱里，第二天再接着让儿媳喝，说是好好的鸡汤，不能浪费了。
婆婆年纪大了，记性也不好，有时候就会忘记把鸡汤放冰箱，有时候，冰箱里的鸡汤又拿进拿出了好几天，这鸡汤味道就有点不对了。
大姐喝着鸡汤感觉味道不对，但又不好意思直说，只能继续喝，结果这一喝，就连累得自己和喝奶水的娃都不知道怎么肚子拉个不停。
大姐老公一开始还不知道怎么回事，看到妻子直接从冰箱拿鸡汤出来喝，然后他闻了一下觉得味道不对，又偷偷尝了一口。这时大姐老公才知道，大姐3天里有2天喝的是馊的鸡汤。
结果婆婆也不当回事，认为都放冰箱了，怎么会变质！就算偶尔忘记了，孕妇的身体哪那么娇弱了，当年她们吃得哭多了，还不是这么过来了。
大姐老公听了，直接向自己亲妈发了火，让她回老家，自己请人伺候自己媳妇坐月子。
本来好好的坐月子，闹成这样，也是因为婆婆当年苦过来，没意识到女人坐月子非常重要。
都说生孩子后坐月子是关键，月子坐得好与不好，对于刚生完孩子身体相对虚弱的妈妈来说影响巨大。
坐月子期间休养的好，身体恢复快，大人和孩子都少受罪，休养的不好，可能落下病根。
01什么是坐月子呢？
女人刚生完孩子后为期30天到40天左右身体相对虚弱的休养时间，就是民间俗称的坐月子。
产妇不仅不能累着，其实饮食上也得非常注意，不然不仅产妇遭罪，宝宝也可能跟着遭殃。
因为宝宝吃的是母乳，一荣俱荣，一损俱损。
月子期间，家人一定要知道有些食物产妇是坚决不能吃的，不然就容易影响产妇和宝宝的身体健康。
02月子食物四不吃：
一．太咸的腌制类食物不吃
坐月子的这段时间，产妇的饮食需要尽量清淡。腌制的食物虽然下饭，但是其实是不适合产妇食用的。
但是产妇也千万不要矫枉过正，一点盐也不吃。饮食清淡，少吃盐不代表不能吃盐。
有些产妇因为害怕水肿而拒绝吃加盐的食物，这其实是不科学的，可能会因为缺少盐分造成身体不适乏力，严重者可能还会低血压。
二．变质的食物不吃
产妇的身体在月子期间相对虚弱，是绝对不能吃变质食物的。普通人吃了变质的食物，都可能产生腹泻、甚至食物中毒等严重的情况，更何况是产妇。
建议大家照顾产妇的时候，做饭炖汤适量。千万不要一次性做一大桌，或者炖一大锅，然后放冰箱甚至外界，分几天给产妇吃，这是非常不卫生也是非常危险的举动。
产妇想吃的时候，稍微提前点煮，每次煮少点，能在不浪费的同时，让产妇吃上新鲜不变质的食物。
三、辛辣刺激的食物不吃
辛辣刺激的食物也是产妇在坐月子期间需要避免，尽量少吃的，因为这类食物可能导致产妇出现内火旺盛，上火便秘，痔疮等情况。
而母乳喂养的产妇，就更应该避免辛辣食物，不然孩子喝了母乳，也可能内热上火。
四、寒性食物不能吃
有些产妇因为体质的原因，可能在产后出现燥热出虚汗的情况，为了舒适，便喜欢吃一些寒凉的食物，以缓解燥热，这其实是不对的。
寒凉的食物可能会刺激子宫，影响身体的进一步恢复，为了一时的舒适，落下病根不可取。
这里的寒凉食物包括中医里寒性的食物，比如海鲜，也包括刚才冰箱或者冷冻环境拿出来的食物，比如冷牛奶、雪糕等。