这汤我家一年四季不断，每周煮一次给孩子喝，孩子爱喝，慢慢就不积食，胃口变好，吃饭也香！
世上不疼孩子的妈妈真的很少，虽然自己也见过几个极品妈妈，但也是个别而已，还是很相信妈妈都是爱自己的孩子。自己也是一个孩子的妈妈，自己对孩子的爱胜过爱自己，但也不能因为爱孩子而随意去惯着孩子，该当一个狠妈的时候，就应该狠一些，才是真正做到爱孩子。
现实生活中，经常听到一些宝妈说，"谁家孩子又不爱吃饭"；"谁家孩子不爱吃蔬菜"；"谁家孩子老是感冒生病"，真的是听着都觉得不好受。这也许就是积食带来的各种问题，而造成积食又是一些母亲和奶奶对孩子的过分宠溺，生怕孩子饿着，使劲喂食，迫孩子吃肉，慢慢孩子肠胃也就不堪重负，出现积食现象。大家还真的别小看这"积食”，它给孩子带不少问题，老生病是自然少不了的事。
关于积食，今天来给大家分享一道我家常做给孩子喝的汤，孩子爱喝，慢慢也就不积食，胃口变好，吃饭也香，喜欢就试试吧！
准备材料:
谷芽、麦芽、山楂干、果皮或陈皮
第一步:
首先要准备10克谷芽、10克麦芽、两三片山楂干、一片果皮或陈皮，一起放入盆里，倒入干净的水再清洗干净。顺便告诉大家，这些材料都是可以买到的，而且价格上除了陈皮稍贵点，其它的都很便宜的。
第二步:
换一次水再清洗一下就干净了，再放入一个干净的小煲里，倒入两三碗干净的清水，盖上煲盖，先浸泡30分钟。
第三步:
30分钟后，就可以开火煲了，大火烧开后，再改为小火煲20至30分钟。如果你家里有炖盅，你也可以用炖盅来炖，直接加开水炖，只需炖一个小时就可以了。
第四步:
时间到就可以关火，再倒入干净的碗里，晾至温热就可以喝了。如果你喜欢喝甜的，可以在煲制的中途丢入一两粒冰糖。
我煲这个是没有加冰糖的，且山楂的量不是很多，入口微酸微甜，不算难喝，不然我家孩子也不会喝了一碗！创作不容易，喜欢就点个赞或点评一下吧，谢谢！
小贴士:
1，谷芽10克、麦芽10克、山楂两三片，陈皮一片，这是一两个人喝的份量，怕酸，怕难喝的，煲的时候放点冰糖。
2，没有时间煲的，也可以用炖盅来炖。
我是客家小蓝，每天都会给大家分享不一样的健康美食。如果你想吃得美味，又想吃得健康和苗条，又或者你家孩子不爱吃蔬菜的，都可以跟小蓝学做健康美食，又或者提出你对健康美食的建议!谢谢大家的支持和关注！(本图文为本人原创，如有抄袭必维权)