一名怀孕2个多月的在职女工，因吃了饭堂的食物，当晚呕吐不止被紧急送往医院。跟她一起送来的还有多名其他员工，均有不同程度的不适症状。但怀孕女职工的症状更为严重一些，由于处于孕期，医生对她的监护和治疗方案也更为慎重。
后经确认，该批员工是因为吃了饭堂里没煮熟透的四季豆，引起食物中毒。经过治疗，该女职工的身体恢复，胎儿也被证实还存活。然而她最担心的是：自己正处于孕早期，毒素会不会对胎儿的发育有影响？自己该不该保留这个孩子？
孕期的准妈妈，由于要顾及腹中胎儿，为了宝宝的健康，平时须注意忌口，有一些食物不能吃或不宜吃多，下面一起看看都有哪些吧。
孕期和非孕期都不能吃的食物
1、未煮熟的豆类。种类有四季豆、扁豆、腰豆等，这些豆类在没有煮熟的情况下食用，会中毒。
2、生豆浆。生的大豆中也含有毒性成分，因此生豆浆或没煮熟透的豆浆，绝对不要食用。
3、木薯。它的根、茎和叶都含有毒物质，千万不能生食，或者没煮熟就吃，会引起中毒，或使人的神经麻痹，严重的可能导致瘫痪。
4、发芽的土豆。发芽部位含大量的龙葵素，误食的话，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹而致丧命。
5、青西红柿，也含有龙葵素，还没长熟的绿色西红柿，口感并不好，苦涩，多食可能出现恶心、呕吐等，生吃的危险性更大。
6、新鲜的黄花菜，含有秋水仙碱，一种有毒物质，能引起嗓干、胃灼、血尿等中毒症状。所以吃之前最好用开水烫一下，烹煮熟透再食用。
7、生竹笋。竹笋含有氰甙，一种天然的毒素，经常吃没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
8、腐坏的生姜。腐坏后的生姜会产生黄樟素，也是有毒物质，食之可能会引起中毒症状。
孕期需慎吃的食物：
1、螃蟹，味道鲜美，含有大量营养素，但其有活血祛瘀的作用，容易造成出血，其所含的激素成分对孕妇和胎儿都不利。
2、甲鱼，是滋补的佳品中，但其性味寒咸，有较强的活血、散淤的功效，吃了会增加流产的风险。
3、薏米，有兴奋子宫的作用，可促使子宫收缩，或会诱发流产，所以尽量少吃。
4、芦荟。能促进子宫运动，容易引起腹痛、呕吐、腹泻等，严重者导致流产。
5、马齿苋，同样也有兴奋子宫的作用，使得子宫收缩强度加大、频次增加，易造成流产。
6、杏仁，性热，一次食杏仁过多，容易引起上火，应少吃慎吃。
7、辣椒。偶尔吃少量辣椒对人的身体有好处，但过量进食则会刺激肠胃、加重便秘、使血液加速等。
8、花椒、八角、桂皮、五香粉等，这些属于热性的香料，吃进去后易消耗消化系的水分，造成便秘，因此不可多吃。
孕妇不宜多吃的水果类
1、山楂，这是孕妇的大忌，具有活血化瘀的作用，孕妈妈若食用过多，会刺激子宫收缩，容易诱发流产或早产。
2、柿子，寒凉，含鞣酸和果胶，容易损伤脾胃，孕妇不宜多吃，否则容易出现肠胃不适，还会引起腹痛、便秘等。
3、杏子，性酸有微毒，属于热性食物，一次吃过多，会伤及筋骨，引旧疾复发，而且会引起上火，易引发胃病、牙病。
4、荔枝和桂圆。两者都属热性水果，吃多上火。大家一定听过“一个荔枝三把火”，可见热性有多大，孕妇过多食用还可能会出现先兆流产。
孕期饮食注意事项
孕期饮食应尽量多样化，才能提供便全面的营养，有利于孕妈妈的身体健康和胎儿的发育。
尽量不要食用一些含糖量高、含盐量高以及脂肪高、热量高的食物，容易引起肥胖、糖尿病和高血压等症状。
孕期反应较重的准妈妈，不必太拘泥于进食时间，建议少食多餐，想吃就吃。
孕早期注意补充适量叶酸。
其实严格来说，一些大众常规的食物，孕妈妈并非是完全不能碰，只是需要注意有些尽量不吃、少吃，或者注意吃的方法，大家心里都要有个数才行。即使是对身体和胎儿有益的食物，也要记住：物极必反。为了胎宝宝的健康，一定要谨小慎微，十分地注意饮食才行。