孕妈睡觉时的三种不适感觉,可能是胎儿异常发出的“警告”,速查

怀孕本来就是一件十分辛苦的事。

执笔:木子

定稿:苏子后

怀孕期间,因为生理上和心理上的巨大变化,就连睡都睡不好,尤其是到了孕晚期,严重的话,甚至会整晚睡不着觉,倒也不是胎儿的问题,因为这一时期,孕妈肚子变大,身体笨重,怎么趟都会觉得不太束缚。

而这时候,一旦孕妈身体出现什么不适,那可能就是肚子里的胎儿在向外界发出“警告”。

案例:胎动频繁,原是宝宝脐带绕颈

自从怀孕以来,小周一直都很紧张肚子里的宝宝。

不过幸运的是,即便是第一胎,小周也没有特别大的妊娠反应,从孕早期到出现胎动,整个期间都过得还算舒心,身体上并没有太多不适的感觉。

可是,这天晚上,小周睡觉时就迷迷糊糊地感觉到,宝宝似乎一直在踢自己的肚子,但由于时辰太晚,小周觉得太困,再加上宝宝平时也挺活泼,小周并没把这件事放在心上,摸了摸肚子,便沉沉地睡过去。

但没想到,第二天早晨,小周起床后便觉得有点不舒服,出于担心就赶紧上医院去检查。

医生检查之后告诉小周:宝宝在肚子里面有脐带绕颈的情况。

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事后回想起来,小周很庆幸当时去了医院接受检查,若是发现得再晚一点,或者是宝宝持续绕颈而无法调整,那宝宝就可能会出现窒息现象,甚至最终还会导致宝宝性命堪忧。

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孕妇睡觉时有这3种“感觉”,需提高警惕

▲胎动频繁

胎动是检验宝宝生命特征的重要依据。

有规律的胎动说明宝宝发育得很健康,但若是胎动频繁,除了是因为宝宝自身性格比较活泼以外,还有可能是肚子里的胎儿出现了其他异常。

其实,孕妈睡觉的姿势会在一定程度上影响胎儿的舒适度,虽然大多数孕妈在水煎之前,会默默提醒自己注意睡姿,但进入深度睡眠之后,也会在不知不觉中调整到其他舒适的睡姿,但如果孕妈的睡姿让胎儿觉得不适,那他们自然会反抗。

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一般情况下,胎儿若是感到不适,往往会引起频繁胎动,因此,如果胎动过于频繁,或者是与往日有较大的区别,那孕妈就要慎重对待了。

若是肚子里的宝宝难以安静下来,反而胎动频繁且剧烈,那脐带就很容易绕到宝宝脖子上,时间过长可能还会引发窒息。

▲梦中憋尿

其实很多孕妈都有睡觉时就被尿憋醒的经历,因为在怀孕期间,很多孕妈都会有尿频的情况,随着胎儿逐渐长大,胎儿对膀胱的压迫越来越大,这种情况也会更加严重。

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但是,起夜本身就是一件麻烦事,夏天倒也还好,可天气寒冷的时候,孕妈们可能就不愿意离开温暖的被窝了,而为了避免起夜,很多孕妈会选择少喝水或者是憋尿这些方式。

可其实这并不是可取的,怀孕期间长期憋尿,导致孕妈的膀胱引发其他问题,容易造成感染或发炎的情况,还会对胎儿的健康发育造成一定的影响。

因此,孕妈们若是有尿意,就要注意赶紧醒来,不要有憋尿这种行为。

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▲失眠多梦

很多人说:胎梦是宝宝和妈妈的沟通。

怀孕期间,宝宝和孕妈的一体的,孕妈做胎梦,往往会觉得是宝宝在跟自己交流、沟通,但如果出现失眠多梦的情况,也势必会影响到孕妈的睡眠质量,若是梦到一些不好的事情,还会导致孕妈情绪崩溃,胎宝也同样感受到强烈的不适感。

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另外,有了身孕之后,孕妈的情绪往往不太稳定,虽然平日里能够尽力远离那些不愉快,但做梦却是不可控的,一旦梦见什么不好的事,不仅影响孕妈情绪,还会影响孕妈的睡眠质量,而孕妇睡不好,宝宝在体内也同样能感受到不适,从而影响他的健康发育。

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想要胎儿发育好,孕妇该怎么做?

营养补充全面

怀孕期间,胎儿的营养主要来源于孕妈,因此,孕期营养就显得尤为重要。

在整个孕期,孕妇在饮食方面都要格外注意,尽量做到营养均衡、全面,因为只有补充到全面的营养,胎儿才能吸收到足够的营养。

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按时产检

怀孕以后,按时产检是必不可少的,毕竟,只有这样才能及时了解胎儿的发育状况,若有异常现象也能趁早采取正确的措施。

而那些高龄产妇就更要重视产检,时刻掌握自身和胎儿的情况,才能保证整个孕期与分娩时更为顺利。

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关注身体异常情况

如果孕妇稍微有点不对劲的地方,就应该及时去医院检查,尤其进入孕晚期之后,离预产期越来越近,胎儿很有可能会提前出生。

因此,从怀孕7个月起,孕妇就要时刻关注身体的异常情况,这样才能保证产妇和胎儿的安全。

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