说起益生菌大家都不陌生，但是对益生菌更详尽的了解你真的懂吗？什么样的人群又适合补充益生菌呢？
益生菌总体说来是一种对人体健康有益的活性微生物。肠道是益生菌最主要的聚集地，此外，口腔、皮肤、生殖器等地方也有益生菌。我们平常说益生菌，一般是指肠道益生菌。益生菌只有活着到达肠道，在肠道中定居下来，并且数量达到了一定规模，才能发挥有效所用。比如：欣敏康益生菌采用5层包埋技术，使菌种免受胃肠环境的影响，耐受抗生素、耐强胃酸、耐胆汁盐。
需要补充益生菌的原因有哪些呢？
现在食品添加剂越来越多，饮用水大多经过了氯处理，膳食结构不合理，这些“现代化”的饮食习惯，都不利于益生菌的生长和繁殖。
现代人生病过多依赖药物，尤其是抗生素的滥用，对益生菌是一场灾难。
现代生活节奏快，人们工作学习压力大、频繁出差等，导致免疫力下降，身体出现过敏症状。欣敏康可以改善过敏性湿疹、荨麻疹、多形红斑、皮炎和紫癜等皮肤过敏反应。
现代人晚婚晚育，剖腹产和奶粉喂养的比例上升，会引起婴儿体内益生菌先天性不足。
基于上述不争的事实，益生菌适量的补充是有益的。
那么大家又要问，喝酸奶和补充益生菌一样吗？
酸奶是牛奶经过杀菌处理后，加入益生菌发酵而成的，是一种历史悠久的营养食品。
比起新鲜牛奶，酸奶中的营养成分更容易被人体吸收，益生菌还在发酵过程中产生了多种维生素，营养价值很高。但喝酸奶并不等同于补充益生菌。目前市面上的商品化酸奶，经过了生产、包装、物流、保藏、销售等一系列环节，几经辗转到达消费者手里，又经受了胃酸、胆汁的考验，最终真正进入肠道的活菌数量并不多。我们喝酸奶，最直接的作用还是补充营养物质。
研究发现，除了影响消化吸收外，肠道微生物还调控着人体免疫，并与诸如糖尿病、肥胖、肠癌、类风湿性关节炎、肠易激综合征等疾病有关，甚至，以一些匪夷所思的方式，影响到人体的情绪和认知。
益生菌那么多，过敏体质宝宝应当如何选择呢？
益生菌如此重要，商家也抓住了家长们的迫切心理，导致不少益生菌产品在市面上流通，质量参差不齐。家长们最好选择适合婴幼儿且专业的益生菌品牌产品。对于婴幼儿来说，粉末状剂型是比较好的选择，因为这是益生菌存储的最佳状态，同时也方便宝宝们食用。
欣敏康是市面上不含任何添加剂的益生菌产品，每一袋菌活性100亿，是目前世界上菌活性最高，最有效的益生菌产品。同时它使用了5层包埋技术，耐酸、耐胆汁盐能力强，肠道定植率可达70-80%。通过添加三种益生元，帮助益生菌在肠道内繁殖，影响孩子肠道中的免疫细胞，提升孩子的自身免疫，改善肠道微生态平衡，对孩子健康发挥有益作用。需要明确一点的是，益生菌菌株名字一样亚型不一样功效却截然不同，欣敏康专利抗敏菌株更适合过敏体质者。当面对一个长期受到过敏疾病困扰的孩子时，除了长期靠吃抗过敏药物来维持过敏症状外，还要考虑过敏体质的调理，要从根源上来改变过敏性疾病的发生和发展。许多家长都困惑于孩子过敏问题，长期过敏也让家长们心力憔悴。面对同样的过敏儿童有的家长却能不受传统治疗的困局，勇于学习，敢于尝试新的方法而最终让孩子得到康复。但还有许多人不相信益生菌能调节过敏，微生物的力量是无穷的。为此，欣敏康益生菌投入人体临床实验，做检测分析。得出实验结果：欣敏康抗过敏益生菌能够降低血清中IGE和IGG的含量，促进IGA的生成来抑制食物过敏症状，并诱导CD103+树状细胞的生成，促进调节性T淋巴细胞(Treg)的生成，促进肠道免疫平衡，帮助调整过敏体质。
益生菌有一点需要注意，冲泡水温不能过高，一般水温在37度以下就可以很好的保护益生菌活性。如果宝宝生病，有使用抗生素，那么需要间隔2个小时后服用，避免抗生素将有益菌杀死而失去调节肠道菌群平衡的作用。