文|家有小甜椒儿（专注优质原创，抄袭必投诉维权，欢迎个人转载分享）
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冬天对于一些没有暖气的地方来说，简直就是煎熬，尤其是家有小宝。
这几天南方一些地区一直阴雨连绵，昨天一位北方的同学到南京转机，发了一条状态是：都说南方暖和，这天气比北方还冷，关键是这个冬天下雨让人无法接受。
不过北方人遇上南方冬天的雨水，确实是很难适应，这种冷和北方的冷是有本质区别的，北方的干冷杀伤性还是比较弱的，南方的湿冷杀伤性才大。
关键北方有暖气做坚实的后盾，不管室外有多冷，进入室内一团暖和，只穿秋衣秋裤就可以，南方室内比室外还要冷，一般是穿着大棉袄在室内过冬。
为了保暖，夜间给孩子穿着一层棉袄，孩子却小病不断
一个朋友家也是住在典型的偏向中部的南方地区，冬天寒冷的程度不亚于北方，室内又没有暖气，今年家里还添了小宝宝，简直是太煎熬了。
宝宝一岁多了，去年的这个时候才刚刚出生，宝宝还很乖巧，没有能力踢被子，现在不一样了，每次她夜间醒来孩子都在寒冷的空气中四仰八叉地躺着，她看了都觉得冷。
不过庆幸的是孩子只是多了一点大鼻涕，还没有感冒，为了预防孩子感冒，她想了一个办法，夜间给孩子穿着衣服睡觉。
结果孩子睡觉变得十分不踏实，一个晚上要醒来好几次，对她来说也是一种煎熬。
最让她难过的是，尽管她保护的如此周全，宝宝还是感冒发烧了，大半夜跑医院输液。
冬天室内寒冷，让孩子穿衣睡觉的弊端有哪些？
在一些没有暖气的地区，冬天给孩子穿着衣服睡觉，并不少见，孩子睡觉不老实，喜欢滚来滚去、踢被子，妈妈也不能整宿不睡地守在旁边给盖被子。
于是就想到了这个方法：给孩子穿着衣服睡觉，即便踢被子，也不至于感冒。
这是错误的认知。
1、穿着衣服睡觉，容易不踏实
穿着衣服睡觉最大的弊端就是睡不踏实，晚上本来是该放松的，结果却穿着一层厚厚的衣服，还要盖上厚厚的被子，肯定是不踏实的。
睡眠质量不好，直接影响孩子的身体健康。
2、穿着衣服睡觉更容易感冒
有人说穿着衣服睡觉即便是不盖被子也不会感冒，这是错误的额，穿着衣服反而不容易保暖。
夜间睡觉穿衣服，更容易出汗，出汗孩子会不自觉掀开被子，这样反而不保暖，且更容易感冒发烧。
3、穿衣服睡觉容易皮肤容易过敏
前两天带着宝宝去超市，遇到楼下的妈妈正抱着孩子从站牌那边过来，原来孩子身上起了好多小红点，到医院去检查了，检查结果就是皮肤过敏，因为穿衣服太多，且晚间也穿着衣服睡觉，衣物和皮肤贴的过于紧密了。
孩子的皮肤娇嫩，容易过敏，晚上穿着衣服，对于一些容易过敏的孩子来说，是很不利的。
冬天这样让孩子睡觉，睡的踏实不容易生病
暖气一直是南方的同胞们向往的，北方人在冬天有暖气的房间里吃雪糕，在南方人眼里简直就是赤裸裸的炫耀。
没有暖气也没有关系，家里不愿意花大价钱装地暖或者是暖气片同样没有关系，南方人这这些年就是这么多来的，有空调就是有保障。
不要吝惜那点电费，天气变冷之后，晚间睡觉开空调是最明智的决定，孩子不生病，睡觉踏实，反而是间接省钱。
1、空调温度控制在26~28°
晚间睡觉开空调，空调温度要控制在26°到28°，不要太高了，温度太高，卧室和其他房间温差太大，反而容易上火生病。
这个温度最合适，给孩子盖一个秋天盖的薄被，保暖程度刚刚好。
2、注意每天保持通风一小时
长期开空调，一定要注意室内通风，每天午间天气比较暖和的时候通风一小时，如果长期使用空调，且不注意通风，室内容易滋生大量的细菌，孩子大人都容易感染。
3、宝宝睡觉穿上舒服的睡衣
宝宝夜间睡觉要穿上舒服的睡衣或者是秋衣秋裤，如此宝宝才能睡得踏实。
孩子一天下来穿的衣服太多，好不容易到了晚上，也是时候该轻松轻松了。
除了夜间睡觉，冬天带娃这些建议希望能够重视
1、不要因为天气寒冷就限制孩子外出
天气晴朗的时候，还是要带孩子外出活动，不能因为天气冷就限制孩子外出。
尤其是对一两岁的小宝宝来说，一个星期不出门，就变得怯生起来，如果是一个冬天不出门，足以完全错过孩子性格塑造的一个关键期。
另外，冬天更要多活动，才能增强体质，减少生病的几率。
2、不需要穿得太夸张
再有就是穿衣的问题，小孩子比大人更容易出汗，且大人常常是站着不动，小孩子总是跑来跑去，活动量比较大，更容易出汗。
穿太多衣服容易出汗，冷风一吹会大大增加生病的几率。
给孩子穿太多衣服有的时候会起到反作用，让孩子没有活动的欲望，这样也不利于孩子的健康。
3、饮食上要多注意营养搭配
天气冷的时候，人体会需要更多的能量来抵抗寒冷，冬天的饮食要格外注意，可以每餐适当添加一些汤汁，暖胃又舒服，还能让身体感到温暖。
冬天多吃牛羊肉等肉类，有助于增强体质。
另外冬天给宝宝吃水果的时候，最好提前用温水温过，否则小孩子的脾胃承受能力差，很容易拉肚子。