宝宝到了可以吃辅食的时候，家长们都急着给宝宝挑选营养价值高的食物，利于宝宝的肠胃吸收，还有的家长直接给孩子吃起了“大人饭”。
所谓大人饭顾名思义就是大人吃的饭，一般为了区别大人和孩子所需的营养物质，是要分开给宝宝们做饭的。比如常见的有鸡蛋羹、面类、粥类等。
但有时家长们操之过急，孩子还没到可以吃大人饭的年纪，直接给孩子吃起了重油重盐的大人饭。原本孩子从流质食物过度到固体食物需要以清淡饮食为主，重口味的饭菜不仅让孩子食欲下降，而且也会加重孩子的肠胃负担，不利于消化系统的发育。
朋友梅梅前两天就在群里说了这个问题，自己由于工作忙，一直把孩子交给婆婆带，虽然梅梅发现婆婆在生活习惯上，对孩子有些不好的影响，但总体上婆婆把孩子照顾的很好，让梅梅省了不少心。
直到前不久，孩子由于消化不良不停拉稀，不得不到医院就诊，梅梅这才发现婆婆一直给孩子喂大人饭。婆婆也慌了神，一直说自己觉得孩子到了吃辅食的年纪，多吃点大人吃的食物对孩子有好处，可没想到就是这一吃给吃坏了。
究竟过早、过多地给孩子喂食大人饭又有什么坏处呢？
1.造成宝宝肠胃负担
菠菜是饭桌上常见的一道青菜，清淡可口，家长们也喜欢喂给孩子吃。但家长们所不知道的是，菠菜中虽然含有丰富的铁和维生素，但却很难被人体吸收，被宝宝吃了不仅会加重宝宝但肠胃负担，而且菠菜中的草酸钙还可能与食物中的钙结合，造成血管功能的障碍。
菠菜还仅是一个例子，比如家长们平常爱吃鱼虾肉类的食物，觉得有营养，宝宝也喜欢吃，于是就不停地给宝宝喂。但这时候的宝宝牙齿都还没有长好，进入口中的食物嚼不了两下就会直接吞食进入肠胃，很可能造成孩子腹泻、腹胀等消化不良的情况出现。
2.营养物质不同
大人饭中所含的营养价值是以大人的身体需要为基础的，但孩子成长所需的营养物质，尤其是婴儿时期的宝宝，显然是与家长不同的。
成人的饮食营养标准一般都比较固定，但孩子在每个不同的发育阶段，进食的食谱都是不一样的。细心的家长也许注意要，添加辅食时，孩子是先从吃米糊开始，进而到青菜、鱼肉等食物。
食物种类的不同不仅是为了锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，也是为了根据宝宝不同阶段所需的营养给孩子进行补充。
3.造成孩子偏食、加重孩子的肾脏负担
大人饭中含有比较重的盐分，其中不乏有辛辣刺激的食物。大人们由于吃习惯了，于是觉得孩子也会喜欢吃，但其实这类口味的食物会给孩子带来比较强烈的刺激，不仅上火，也给孩子的肾脏造成大的负担。
除此之外，孩子从小就吃以大人口味标准做的食物，对正常的婴幼儿食品会失去食欲，造成营养不均，影响孩子的发育。
有家长说了，自己小时候家里没条件，也是和爸妈吃的一样的饭，这也不好好长大了吗，为啥现在的娃娃就不能吃了？
对此，小编只能说时代不同了，孩子从小的生活条件就和过去的不一样，机体的免疫力也会有所不同，给宝宝喂食大人饭虽然方便省心，但却不利于宝宝健康地生长。给孩子喂食大人饭最好在两岁以后，慢慢地变换口味，由清淡到正常，给孩子的肠胃一个适应的阶段，更利于宝宝的健康成长。
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