江湖传闻“冬天断奶（母乳）宝宝容易生病”，不知各位家长听过没？
其实冬天断奶≠容易生病！
要说断奶时机和疾病的关系，还的确有：早些时候，由于大家对辅食不太讲究，断奶后饮食安排不当容易造成“断奶腹泻”，美国儿科学会的创始人曾发出过“夏季不要断奶”的建议，预防有时能致命的严重腹泻。
但是呢，到了今天，米粉、菜泥琳琅满目，辅食添加要点也逐渐普及，“断奶腹泻”越来越少被提及，“夏季不要断奶”的说法就逐渐退出了历史舞台。
那为什么，的确有好多身边人，冬天一给娃断奶，娃就会小病不断呢？
其一，母乳本身的确富含营养，有强大的免疫作用，是帮助宝宝抵抗病毒入侵的好帮手。不论在哪个季节，不正确的断奶方式都有可能让宝宝失去“免疫加油站”，增加染病几率。
其二，冬季本就是流感、呼吸道和胃肠道疾病肆虐的季节，这时断奶很容易造成冬天断奶比别的季节更容易生病的感觉。
总结起来就是：做好断奶前后的防护工作，一年四季都能断；断奶方式不科学，什么季节都可能增加断奶期间染病的几率。
鉴于各大权威机构建议宝宝 6 个月内应纯母乳喂养，6 个月添加辅食后，继续母乳喂养至 1 岁或更久，所以断奶主要考虑宝宝的月龄和宝妈的承受能力，而不是以季节为依据。
由于特殊情况，不得不在冬天断奶的，不要有什么思想负担。做好防寒保暖工作、疾病高发期避免频繁外出、按科学喂养的原则添加辅食、奶瓶和辅食工具的清洁做到位就行。
真正不能断奶的，不是在冬天，而是以下时间：
宝宝正在生病；
家里发生重大变化的时候，比如搬家、突然更换喂养人等；
宝宝过敏严重，过敏源未确定，无法保证在断奶后给到科学的辅食。
如何给宝宝正确断奶？
1、增加除妈妈外的家人，与宝宝相处的时间
宝宝从小就吃母乳，对妈妈会非常的依赖，看到妈妈的时候也会条件反射的想要喝奶。所以在给宝宝断奶前，妈妈需要减少与宝宝独处的时间，让爸爸或者其他家人多与宝宝接触，分散宝宝的注意力。夜晚睡觉时，也要让爸爸去哄宝宝睡觉，妈妈可以适当回避。刚开始宝宝没有看到妈妈会哭闹，等到时间久了，宝宝便习惯了爸爸，那么这个时候家长便可以实施断奶计划了。
2、不主动喂奶，减少喂奶次数
家长在给宝宝喂奶时，要循序渐进，先让宝宝尝试奶粉，等到宝宝能够适应奶粉后，每天奶粉和母乳搭配喂养。宝宝在这个时候已经可以表达自己想要喝奶的意思，所以家长不用主动去给宝宝喂奶，等到宝宝有需求时再喂养。
3、断奶时要快速，不要犹豫
很多宝妈在给宝宝断奶时会犹豫，反复，看到宝宝哭了就会心软，再给宝宝喂奶。这样反复断奶的行为，会令断奶的难度增加，而且也会伤害到宝宝的心理健康。所以家长在给宝宝断奶时，一定要快速果断，不要犹豫不决。
4、让宝宝适应奶瓶
在断奶之前，宝妈可以将奶水挤到奶瓶中，让宝宝适应并学会使用奶瓶，这样宝宝会减低对妈妈乳房的依赖感。当宝宝学会使用奶瓶后，家长可以将奶瓶中的母乳换成奶粉，这样奶粉和母乳搭配食用，对断奶是有帮助的。
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。