首先，哺乳期间一定不能生气！
生气的话，乳腺管道会堵住，会堵奶！所以作为老公一定要体谅一下老婆，每天喂夜奶，照顾孩子是件很辛苦的事。对老婆好一点，让她保持愉快的心情。
给大家分享下，我是怎么下奶的。
小蜜桃现在是纯母乳喂养，2-3小时喝一次，每次20分钟大概100ml左右。
第二个，就是让宝宝及时吸吮。我在产床上，刚生完小蜜桃就第一时间让小蜜桃吸吮，不管有没有奶，让她先吸了再说。
第三个就是，如果奶水少，可以尝试下开奶
拿热毛巾敷在乳头，乳晕外面不用盖住它，加点抚触或者橄榄油，用大拇指顺时针打圈，从乳房的根部，向乳晕边缘打圈，顺时针。轻轻地，不要太用力，然后再挤一挤，慢慢的就多了起来。
当然，我自己也有喝乳清奶宝营养粉奶少的妈妈可以一起喝，然后再让小蜜桃吸吮就有了。
母乳期间，有的妈妈会堵奶，一般2-3天就会堵奶。因为奶水下来了，但是宝宝吸的又不多，后奶就没吸上，自然而然的就会堵住，像石头一样。然后就得又按摩，从后奶推乳腺管道，把它疏通，把奶挤出来，吸奶器也可以辅助的用。
不过有的宝妈因为体质或者乳腺管道比较细的原因，乳汁也比较少，也是可以考虑混合喂养。没有最好的，只有合适的。在照顾宝宝的同时，也要把自己照顾好。毕竟我们都是在尽力给宝宝最好的。