文丨饭饭妈
很多人在谈起女性生育方面，都有一个比较明显的共识，就是认为女性的胸部越丰满，那么以后生孩子之后，产奶量就越大，孩子的饭碗就越牢靠。
但是，如果女性的胸部比较小，那么在以后生了孩子之后，产奶量就可能会很少，不能满足孩子的正常需求，没办法养好孩子。那么，事实真是这样吗？
01辟谣：胸小奶水少，两个案例揭穿真相，打了不少人的脸
乳房小，奶水就少，那么就会影响到母乳喂养吗？
首先，我们先来看两个例子。
第一个案例：是某母婴论坛中的一件事例，一位妈妈在论坛中吐槽，自己在没有生孩子之前，自己的婆婆经常会埋怨自己的胸太小，非常担心以后生了孩子，孩子的吃饭问题。
并且还一再的唠叨，孩子虽然不吃母乳吃奶粉也行，但是终究奶粉是没有母乳好的，并且现在奶粉问题非常严峻，还是母乳好。婆婆说来说去，主要还是想让这位妈妈想办法丰胸。
当然，婆婆说的丰胸，不是让这位妈妈的胸部看起来比较大，而是真正的长大。
不过哪会有那么快速的自然丰胸方法呢？所以，这位妈妈就在婆婆的唠叨和担心中，怀孕、生子了。
但是，之后的情况却是婆婆没有想到的，虽然说这位妈妈的胸部看起来比较小，但是完全没有耽误孩子吃奶，奶水非常的充足，婆婆感觉就像是做梦一样。
第二个案例：就比较有名了。英国的凯特王妃，各方面都是非常优秀的，而她胸型和大部分女性 一样也，不是非常明显。
不过，这件事情并没有妨碍她的母乳喂养，生下小王子乔治之后，凯特王妃拒绝了所有的奶粉，坚持母乳喂养，把小王子喂得胖嘟嘟的，十分健康，从来没有出现过什么奶水不足的问题。
从这些案例来看，我们能够很明显的察觉到一个信息，那就是胸部的大小，对于奶水的多少影响并不大，那么影响奶水的到底是什么呢？
这是因为，奶水的分泌，主要是由乳腺组织来进行的。
胸部的大小，其实是它的各组织发育状态的一种整体表现，而不同的组织，则影响着不同的方面，所以说，胸大奶就多，胸小奶就少的说法是不靠谱的。
02奶水不足，其实和三件事情有关
第一件事：宝宝吸吮的次数少
想要奶水分泌量增多，就要多让宝宝吮吸才能刺激乳腺分泌乳汁，但是刚出生的宝宝食量比较小，吃得少，所以吮吸的次数也会比较少，如果妈妈们没有定时定量的将奶水排空的话，那么慢慢的奶水的量可能就会越来越少了。
第二件事：吮吸的时间太短
除了让宝宝吮吸之外，吮吸的时间也是有一定关系的，如果吮吸的时间过短，那么也是不能很好的刺激乳汁分泌的，因为奶水没有排空的话，奶水的产量可能也会无法提升，所以，让宝宝多吮吸且吮吸的时间长一些（5-10分钟），能够更好的促进乳汁分泌。
第三件事：妈妈不爱喝水
奶水的分泌量和妈妈喝水也有一定的关系，妈妈一天都不怎么喝水的话，奶水的分泌量也会减少，反之多喝水能促进乳汁分泌，如果能喝一些营养的汤羹的话就更好了，既能补充营养，又能补充水分，促进奶水分泌量增多。
如果产后奶水不足，可以采用按摩、增强刺激、吸乳等方式，来进行初步的腺管疏通，从而增加宝妈的奶水分泌量。
03妈妈应该怎么判断自己的奶水是否充足呢？
当然，无论是胸小，还是胸大，其实都可能出现奶水不足的问题，至于什么样的情况才是奶水不足，我们也有必要了解一下，避免形成错误的认识，徒增心理负担。
如发生了真正的奶水不足，那么宝妈将会有一种非常明显的自我感觉，会感到自己的RF很空。这种感觉是需要自己亲身体验的，并且很容易体会到这种感觉。
另外，从宝宝的表现方面，我们也是可以看出是不是真的奶水不足。
如果宝妈的奶水不足，那么我们可能会发现，宝宝的大小便次数比较少，并且每次大小便的量并不是很多。
这是因为宝宝经常吃不饱，自然就没有足够的食物被消化，也就没有多余的残渣可供排泄了。
宝宝在睡觉的时候，可能出现睡眠质量差，夜醒之后频繁的寻找奶喝等情况，导致宝宝出现这种情况的原因，就是因为宝宝被饿醒了。
另外，奶水不足还有可能会导致宝宝出现发育缓慢，一种增加非常慢的情况，这种情况也很好理解，孩子的身体缺乏足够的营养补给，那么自然就没有条件去发育、去成长，自然就会长得很慢了。
最后一点，如果发现宝宝吃奶的时间比较长，并且吃奶的时候很用力，但是却没有那种相对应的吞咽声，说明宝宝正在努力的想要吃奶，但是乳房里却没有奶水。
只有正确的认识奶水不足，才能够及时的采取应对措施，千万不要主观的产生胸大奶水就多，胸小奶水就少这种错误的认识。