想要宝宝出生皮肤好、颜值高,继承爸妈的优点,孕期远离这三件事

孕期孕妈习惯可能会影响胎儿颜值。

胎儿宝宝刚出生时普遍都比较丑,但是如果细细对比还是有所不同的,比如有些胎宝宝出生时皮肤很黑,还皱巴巴的,而有些皮肤却比较白。

除了跟遗传因素有关之外,还跟孕妈孕期的行为习惯有关。

孕期“吃的好”,胎儿出生白净水灵

邱莹妈妈怀孕的时候,比较控制自己的饮食。怀孕之前她是重口味,也常常会放纵自己,什么辛辣、麻辣的食物,想吃就吃。

而怀孕后,她知道孕期吃这些食物对胎儿不好,所以即使自己在某个瞬间再想吃,也坚决不吃,虽然有时候会因自己的这种“憋屈”放声大哭,但是哭过之后,还是只吃孕期必需的食物。

婆婆经常说,孕期吃得好,胎儿才能长得好,所以她特别注重儿媳妇孕后的饮食,每天都提醒邱莹妈妈吃不同的食物,保证影响均衡,而且还让她多喝水。

最后果不其然,被如此精心对待的胎儿,一出生就成为了这个医院最白的小姑娘,尤其是跟其他刚出生的胎儿对比,白白净净的,甚是招人喜欢。

孕期孕妈吃什么,胎儿就吃什么,胎儿吃什么,就会影响到他们刚出生的颜值。

正是因为这位孕妈孕期建立了自己良好的饮食习惯,胎儿吃的好,营养均衡,出生后皮肤白皙、颜值高也不足为奇。

生活中,人人都知道胎儿的肤色跟遗传基因有关,那么父母的肤色究竟是如何遗传给孩子的呢?

关于颜值的遗传因素

1. 肤色

在肤色遗传方面,孩子的肤色最大程度上取决于父母的平均肤色。

简单来说,爸爸的肤色比较黑,妈妈的肤色比较白,孩子的肤色=(白+黑)÷2。

2. 五官

双眼皮、下巴、鼻子、酒窝等五官,多呈显性遗传。

也就是说,只要父母其中一方拥有这方面的显性基因,那么可能会遗传给自己的孩子,只不过遗传概率会存在差别。比如父母双方中有一方是双眼皮,孩子就有90%的概率会有双眼皮。

3. 身高

孩子的身高,有70%的概率取决于父母的身高。

当父母身高都比较高时,尤其是母亲身高比较高,那么孩子有很大的可能身高也会比较高。

同时对于父母身高没有优势的孩子,也不要气馁,还可通过后天的努力去改善自己的身高。

4. 身材

研究显示,孩子的胖瘦跟遗传因素有关。

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如果父母其中一方比较肥胖,孩子有30%的概率会肥胖;父母双方都比较肥胖,孩子肥胖的概率会提升至50%。

虽然说颜值高的孩子,在留给人的第一印象方面会比较有优势,但是人跟人之间长久的相处。

还是要看孩子的谈吐、内心,因此父母教育孩子,应更多的从“本质教育”出发,而不是停留在“表面教育”。

想要宝宝颜值高,孕期你需要注意这些事

1. 注意饮食

胎宝宝的颜值,跟孕妈的饮食有关。比如在孕期过多食用辛辣刺激的食物,可能会因代谢不出去,毒素积聚在体内,导致胎儿长胎记等。

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相反,如果孕妈在孕期注重对多种营养元素的均衡摄入,那么胎儿有很大的可能会高颜值。

比如维生素C元素补充充足,胎儿多半会皮肤细腻有光泽;维生素B补充到位,胎儿头发也会浓黑发亮等。

不同的营养元素对胎儿的发育影响不同,孕期孕妈吃了什么,胎宝宝就会呈现相应的发育效果。

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因此,想要胎宝宝高颜值,孕妈孕期饮食在均衡营养的基础上,尽量少摄入重口味、辛辣刺激、盐分过高等食物,清淡饮食最好,可以多吃瓜果蔬菜。

2. 注意作息

怀孕后,有些孕妈会因身体不舒服、胎动、睡不着、玩手机等各种原因而熬夜。经常熬夜,孕妈生活作息不规律,可能会影响身体内部的排毒功能,从而影响到胎儿的发育。

同时,孕期经常熬夜的孕妈,胎儿出生后往往也会“作息不规律”,晚上不睡觉。因此建议孕妈孕后最好作息规律,晚上好好睡觉,白天精神才能好。

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3. 注意生活环境

孕期运动时,羊水的晃动可对胎儿的皮肤和大脑产生刺激,从而使之皮肤变好,大脑更聪明。

因此,想要胎宝宝高颜值,孕期最好不要吃了就坐、坐一会儿就躺、躺了就睡,一天都在房里呆着,一动都不想动。

建议孕妈在孕期给自己的日常安排一些运动,比如简单的下楼散步、孕期瑜伽等。

今日话题:你的宝宝出生时颜值怎么样?

标签: 孕期 宝宝 孕妈

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