冬日无法拒绝的甜品,软糯细腻的芋泥蛋糕,一口平底锅就能搞定

话说在冬天这种寒冷的天气,如果来点温暖的甜品,幸福感会直接爆表~ 今天就给大家介绍一款冬日甜品——芋泥蛋糕,制作简单,一口平底锅就能轻松搞定。适合9个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝宝年龄段处理食材大小,奶液可以根据宝宝情况用母乳或配方奶液替代,一岁以下适当调整糖盐等调味品的使用量),大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!

芋泥蛋糕(平底锅版)

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营养师点评:

紫薯中含有丰富的蛋白质、淀粉,膳食纤维、果胶、氨基酸、维生素以及多种微量元素,并且紫薯与红薯相比,紫薯还富含了花青素以及微量元素硒和铁元素,所以在辅食食材中有着重要的地位。

很多宝宝喜欢吃甜食,遇到甘薯类食品会毫无抗拒,爸妈要切忌只给孩子喜欢的香甜食材,长期依从孩子口味,孩子可能会越来越挑食。因为小宝宝最容易接受的味道就是甜味,一旦他们迷恋上了那种甜味,对其他味道会更排斥。辅食阶段应当把更丰富的味道介绍给宝宝,让宝宝各种味道都能尝试,这对于形成良好的饮食习惯很重要。

你有拿手菜想晒一晒吗?

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作者简介:儿童营养师王斌,国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子!

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