【大粤网 香港】初生宝宝的身体是十分柔软和脆弱,照顾他们的时候,当然要特别小心,即使他们的头颅骨也未完全成形,它由5片尚未闭合的头盖骨组成,并由有伸缩性的软组织相互连接。正因为如此,长时间躺在床上的宝宝,如果睡觉时喜爱偏向一边,其头部变形的机会就会增加,或会导致头形扁,以及头形表面凹凸不平。
家长若果发现宝宝出现此问题,也不需太担心,因为待宝宝长大数月之后,因为懂得翻身,睡眠时间亦相对较少,到时头形亦会自动地有所改善。家长在宝宝未懂得翻身的阶段,也可以靠一些方法,尽量为宝宝预早矫正一下。
改变喂哺和抱宝宝的方向
母亲应该尽量改变喂哺和抱宝宝的方向,以免宝宝的头部经常受重于一个位置,可减低头形扁的程度。
按摩头颈
家长可以在宝宝睡觉以外的时间,以适当的力度,间中为宝宝按摩头颈位置,来放松宝宝有可能紧绷的肌肉。家长也可以预先向医生查询。
玩具引诱
家长可以将一些小玩具或饰物挂在宝宝较少偏睡的一边床的位置,来吸引宝宝转换侧睡的方向。家长也可以不时变换左右位置与宝宝聊天,来减少宝宝头形扁的机会。
抬头运动
宝宝在4个月大之前,可以间中让他趴着床,让他抬起头,这就不会长时间让头部受压。要注意,不宜在喂奶后立即进行,也不能在宝宝睡着的时候进行,以免产生危险。
头枕改善
坊间有不少适合宝宝头形的枕头,令他们在睡觉时,固定头部位置或睡姿,从而减低宝宝头部扁平的机会,甚至改善头形,不过家长购买前最好先征询医生意见。