孩子上幼儿园,只在家长在时哭闹,这是“操作性哭泣”可3招改善

孩子上幼儿园,只在父母分别时哭泣。父母离开后,孩子在教室就和小朋友玩耍。孩子的这种哭,是“表演性哭泣”,或者“操作性哭泣”。

孩子的哭泣并不是真实的情绪。通过合理的引导,孩子可以用和父母挥手,说拜拜代替用哭泣分别。

我女儿幼儿园小班的前一个月,每次送到门口,老师都会从我们手上接过女儿。但女儿每次都是先号啕大哭,然后伸手回应老师的拥抱。

幼儿园刚开学的前几天,女儿哭的让我们很揪心。回家后微信问老师,得到的答案,我们离开三五分钟后,孩子就开心地跟小朋友一起玩了。

翻阅了儿童心理学书籍才知道,孩子在幼儿园,与父母分开时候的哭泣。大部分孩子是想要表达对父母的不舍,以及下课后会准时来接他的确定性回答。

了解孩子哭泣的原因,后来送孩子去幼儿园,分开让我就那么揪心了。女儿就读的幼儿园,老师比较有经验和负责,每次接过哭泣的女儿,都会对女儿说:“橙子,我们一起跟爸爸说拜拜。”

老师跟孩子示范,如何在和父母分开时,正确地表达自己的情绪。而并没有刻意强调孩子哭泣行为。

我同样跟女儿和老师,挥手说拜拜。并承诺下课后会准时来接她后,微笑着转身离开教室。2周后,女儿会在分开的时候说拜拜,只是偶尔问下:“爸爸你会准时来接我,对吗?”

1、描述孩子情感,正面回应,不要否定

帮助孩子用语言描述他现在的情感。“你舍不得妈妈离开对吗?”,“你担心妈妈不来接你对吗?”,“你害怕一个人在学校对吗?”

帮助孩子说出现在他的情绪。让孩子知道他现在的情绪已经被我们接受了。而且情绪没有好坏之分,他的情绪是被理解、接纳的。

但不要去回避否定孩子此时的情感。不要对孩子说,“不许哭了”,“你看其他小朋友多乖就你哭”。

孩子的情绪不能得到正面回应和理解。就越不能从他当前的情绪中走出。会让孩子更加不适应在幼儿园分开的情景。

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2、稳定心态,平静应对

孩子的哭闹,一定会让我们感到心疼。但在这个时候,我们不能表现出焦虑。尽可能平静地去应对孩子的哭闹。

幼儿需要从父母的反馈中,去判断和理解周边环境。人类进化的过程中,幼儿需要完全依赖父母生存。所以孩子有一套超强的察言观色能力,但同时又是比较糟糕的翻译官。

如果我们在分别时表现的焦虑心慌,孩子会误以为,他处于危险的环境,情绪会更加强烈。

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3、把“上班”具体化

三岁的孩子认知还不够,并不能理解父母上班,具体是怎样一个情景。所以在周末的时候,有机会可以带孩子,去自己的单位。让孩子看一下,我们工作的环境,把“上班”抽象的概念,情景具体化。

之后跟孩子道别的时候,孩子知道父母上班,具体是一个什么情景。可预见性会给孩子带来,更有安全感。

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4、排练分别情景

家里还可以进行和孩子玩情景游戏,跟孩子多次演练,在幼儿园与父母分开时。相互道别的情景,挥手说:“再见,拜拜。”让孩子形成记忆惯性,有助于孩子。在真实的幼儿园分开情景下,从容的与父母说再见。而不再是最本能的,用哭泣来表达情感。

总结起来,应对孩子幼儿园分别时哭闹。帮助孩子用语言表达他的情绪,正面回应且理解孩子的情绪,在孩子面前保持一颗稳定的心态。

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