为什么宝宝总是哭闹？为什么宝宝三五天不便便？为什么宝宝会吐奶？为什么宝宝会发烧？
很多新手爸妈面对小宝宝都会感到毫无头绪，手足无措。虽然我们虽然已经是大人了，养育孩子却是一门全新的课程，想要做好，只能像个学生一样，从头学起。
新生儿带给我们幸福与惊喜，却也会伴着焦虑与迷茫。
作为一个新手宝妈，我对此深有体会。宝宝笑时，安睡时，真的太喜欢了，怎么看都看不够。宝宝哭时，病时，心里就像热锅上的蚂蚁，什么原因？我该怎么办？
这个时候，我通常会在网上查找资料，或在宝妈群里向其他人提问求助。
有的时候你会发现，某一个阶段的宝宝，都有着类似的症状，大家相互说一下，心里也能稍微安心点。
但是有的时候，会出现相左的意见，让你看了更加不知所措，依旧很焦虑。这个时候，最权威的应该就是去救助一名儿科医生了。
所以，当那天我看到这本书名为《你身边的儿科医生：0-3岁婴幼儿健康护理全书》的书时，我简直惊喜坏了，马上买了一本。看完后就有一种感觉——相见恨晚。
这是一名儿科医生也是一名宝爸写的书，厚厚的一本干货满满。但是它却并不是一本普通的育儿百科。
它是作者吴相珉医生，从儿科医生的专业视角，结合自己奶爸的身份，将自己的育儿日记整理加工，把育儿过程中遇到的问题、原因和解决办法，用文字和图片呈现出来，是一本即权威又温暖的育儿手册。
喜欢这本书并不只是因为它可以帮我解决育儿上遇到的大多数问题，还因为我看到了一位宝爸，从宝宝出生的第一天开始，每一天育儿的心路历程。
宝宝成长过程中，有许多个“第一次”，每一次都是一份礼物，值得记录。
01.宝宝出生后和婆婆第一个育儿分歧——新生儿洗澡
我的宝宝是冬季出生的，在月子中心的时候，已经开始两天一洗澡了。但是回到家里，婆婆担心室温不够高，宝宝会感冒，一直不同意给宝宝洗澡。
这是我生娃后遇到的第一个育儿分歧，因为老人的育儿观念很多是落后并且不科学的，所以这种情况也是无法避免的。
其实别看宝宝小，他们身体分泌特别旺盛，洗澡可以清洁身体，帮助宝宝释放能力，适当的洗澡游戏还能够促进新陈代谢，每次睡前洗澡还有助于宝宝快速进入熟睡状态。
而且洗澡的时候，也是家长观察宝宝身体状况的好时机。爸爸妈妈也可以通过手与宝宝身体进行接触，从而促进亲密关系的建立。
当然，给宝宝洗澡也有很多需要注意的地方。一般来说，宝宝出生后1-2周，脐带脱落后就可以给宝宝洗澡了。
1岁前的宝宝，每周洗澡2-3次为宜，频繁洗澡也不好，会让宝宝的皮肤干燥，所以作者建议，仅在炎热的夏季、流汗较多的时候每天给宝宝洗澡。
还需要注意洗澡的环境温度在26℃到28摄氏度之间为宜，洗澡水温在36℃到38℃，时间不宜过长。
家长可以提前将毛巾和更换的衣物准备好，并且手上不要戴戒指，以免刮到宝宝娇嫩的皮肤。
而且平时洗澡不用给宝宝使用沐浴露，我们只需要用清水就可以，注意小心清洗褶皱部位。
为了防止宝宝吐奶，要在喂奶后30分钟给宝宝洗澡。
大人们都知道去泡个澡身心舒畅，为什么就让小宝宝们一周甚至一个月不洗澡呢？而且宝宝很喜欢洗澡，他们天生好像都很喜欢玩水。所以只要做好准备，最好要保证宝宝一周2-3次的洗澡。
02.让宝宝自己好好地入睡——睡眠训练
宝宝睡觉一直是众多宝爸宝妈苦恼的问题，白天不醒，晚上不睡。经常会看到网上的短视频，凌晨两三点还在辛苦哄娃睡觉，真是让人欲哭无泪。
就在2020年4月份，一个年轻的宝妈对3个月大的宝宝进行睡眠训练，结果宝宝窒息，当时真的深深的刺痛了我这老母亲的玻璃心。
虽然早早的听说过睡眠训练，看到这个消息后就再也不敢提了。
其实那位宝妈是因为受到了不专业的人员的指导，让不会翻身的宝宝趴着睡觉，才会导致悲剧的发生。
在专业的指导小进行睡眠训练，对宝宝来说益处很多，可以不再依赖吃奶或者父母的怀抱就能入睡，还能够促进头部发育，今后很少会出现睡眠障碍，并且在醒来后也会慢慢地自我安抚再次入睡。
睡眠训练有几种方法，最具代表性的就是哭声免疫法、无泪法。
哭声免疫法是指在孩子还醒着的时候，将他放在床上，如果孩子哭，不要马上过去，让他自己哭一会儿，若他一直哭，可以轻拍安抚，但是不要把他抱起来。
无泪法则正好相反，是发现孩子快哭的时候，就马上安抚，一些专家认为，放任孩子哭会让孩子对睡眠产生消极的记忆。
其实短时间的哭，不足以让孩子留下心理阴影，而一直给予安抚，反而会让孩子过度依赖父母，很难学会自己入睡。
也有专家将这两种方法中和了一下，当孩子昏昏欲睡的时候，一边发出“嘘”的声音，一边轻轻拍他，如果孩子依然苦恼，就把他抱起来，把他的头放在自己的肩膀上轻轻拍他的后背，待他呼吸更沉了，身体放松了，再轻轻放下。
这些训练方法没有谁对谁错，每个家庭可以根据各自的情况进行选择。本书的作者选择了哭声免疫法最终成功的，从2个多月就开始训练自己的宝宝了。
让宝宝有睡眠意识，知道“到了该睡觉的时间了”这一点很重要。我们首先要营造舒适、安静的环境。
适当的沐浴让宝宝玩得疲惫，然后在睡前让宝宝吃饱，将灯光调暗，用温柔的声音为宝宝朗读温馨的故事。
最好是爸爸妈妈用自己的声音为宝宝哼唱摇篮曲，然后温柔的对他说：“我的宝宝，我爱你，晚安了，好好睡吧，我们明天见。”
睡眠训练是一个长期的过程，需要家长们的坚持，开始了，就不要轻易改变，而后，你会发现你的宝宝带给你的惊喜。
03.育儿路上宝爸不能缺席
很多宝爸忙于外在挣钱养家，“没有时间陪娃”或者“下班回家宝宝都睡了”，这样的情况频频发生。
还有的男人认为“带娃是女人的事情”，放着孩子不管，回家就躺在沙发上玩手机。
妈妈怀胎10月，痛苦分娩，而爸爸却没有付出任何代价就能够与可爱的孩子相遇，这不正是爸爸要积极承担育儿责任的理由吗？本书的作者一直在强调“爸爸的角色很重要”。
作为宝妈，要学着鼓励爸爸参与育儿，即使对方的育儿方式不对，也不要立刻指责。可以在孩子睡着后，和丈夫进行交流，并制定一些小规则。
一周至少有3天，宝爸们要早些回家，陪宝宝做做游戏，一起给宝宝洗澡，哄宝宝睡觉。
一开始，宝爸可能会有些排斥，但是育儿路上很多事情不能只靠妈妈完成。比如断奶的时候，妈妈最好不要去哄宝宝，由爸爸来哄，以免宝宝闻到妈妈身上的奶味欲罢不能。
爸爸妈妈各自扮演的角色不同，给予孩子的爱也是不同的。妈妈带娃会小心翼翼，担心孩子有危险。但是爸爸带娃具有冒险精神，喜欢让孩子去勇敢尝试，让他们去探索外面的世界。
爸爸带娃就弥补了妈妈带娃的过分保护，让孩子会变得更加勇敢坚毅。
心理学家罗斯帕克研究也发现，爸爸陪伴玩耍更多的孩子，身体协调性和情绪控制更好。
英国纽卡斯大学、美国耶鲁大学的科学家研究发现，由爸爸带大，或更多与爸爸相处的孩子智商更高，在校成绩更好，走向社会更易成功。
虽然很多宝爸带娃非常的不靠谱，但是正是这种不靠谱，让宝宝体验到更多的不同。所以，在育儿的路上妈妈和爸爸同等重要。
《你身边的儿科医生》这本书让身为新手宝妈的我非常有共情感，作者记录了自己女儿的每一天的成长，每一个“第一次”，每一个让自己焦虑、开心、惊喜的瞬间。
他与你我一样，是一个新生儿宝宝的家长，他在分享心得，总结经验，他又是一名专业的儿科医生，让你感到非常的踏实和安心。
作者将育儿经验细化到分钟、精细到每一个细节，所以我说，这是一本会让新手爸妈相见恨晚的一本书。
育儿路上我们都是学生，我们需要和孩子一起成长，一起享受这段独一无二的成长时光。