文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
俗话说：养娃无小事。
宝宝的身体健康稍微出现一些风吹草动，都会让宝妈的心一下子被提到嗓子眼。远了不说，前段时间宝妈群里的一位宝宝生病，急得这位宝妈直掉眼泪。
一般来说，导致宝宝出现身体不适的原因有很多种，除了误食了一些不该吃的食物之外，宝宝脆弱的免疫力也是导致宝宝身体频频出现问题的重要原因。细心的宝妈一定会发现一个奇怪的现象：
宝宝出生后的6个月似乎是宝宝小毛病频发的分界线。0~6个月的时候，宝宝身体一般没什么问题，等到熬过了6个月，宝宝一般也很难出现问题。这又是为什么呢？
为什么说产后6个月，是宝宝免疫力的分界线
医学上将宝宝6个月的情况解释为“免疫力分水岭”。一般来说，宝宝从在孕妈的肚子里开始，就生活在一个充满抗体的环境中。
等到宝宝出生后，因为刚刚出生的宝宝不能自身产生抗体，“妈妈的身体”显然不放心宝宝突然暴露在充满细菌的外界环境中，因此会通过母乳的形式，将孕妈体内的抗体，源源不断地输送到宝宝体内。这个过程会一直持续到宝宝6个月。
那是不是就意味着，喝母乳时间长的孩子就能保持足够高的免疫力？
当然不是，当宝宝进入产后6个月的时候，母乳中的免疫球蛋白会逐渐减少，宝宝自身的免疫系统会逐渐开始工作。但由于宝宝自身免疫系统不能产生足够多的免疫力。在这个免疫力空档期，就会出现宝宝极易生病的情况。
“辅食黑名单”出炉，这三种辅食正在偷走宝宝的免疫力，宝妈别大意
在得知母乳对宝宝免疫力的重要作用后，一些宝妈可能会产生这样一种想法：母乳既然这么重要，那是不是坚持让宝宝吃母乳就能避免宝宝免疫力低下的情况？
当然不是，划重点：当宝宝进入6个月的时候，母乳中的抗体含量会逐渐降低。这也就是说，等到宝宝6个月后再想通过喝母乳提高宝宝身体免疫力的意义并不大。
相反，适当为宝宝选择一些合适的辅食，反而能够为宝宝的免疫力搭建提供助力，但需要注意的是，许多不知真相的父母给宝宝吃的这几种辅食已经登上了“辅食黑名单”，他们正在悄悄偷走孩子的免疫力。
●汤类：米汤、骨汤、菜汤
一些父母总觉得炖汤时能将米、骨、蔬菜中的营养炖到汁水中，要是这样说的话，那岂不是喝一口海水最有营养？给孩子的辅食喝汤，其实和让孩子喝水没有太大的区别，营养物质要不被破坏，要不就没炖出来，孩子只能喝到一嘴脂肪。
没有足够的营养，哪里会形成免疫力。
●海鲜类：含汞的鱼类、贝类
大部分宝妈都知道吃鱼能明目，因此常常会变着花样为宝宝做鱼，甚至会买回一条难得一见的海鱼为宝宝制作辅食。殊不知，一些含汞元素高的鱼类对宝宝的神经发育产生严重的影响，最典型的就是鲭鱼王、马林鱼等。
神经系统受到影响的宝宝，怎么会形成较好的免疫力？
●粗粮类：玉米花生等颗粒较大的粗粮
粗粮虽然营养丰富，但在选择上也应该酌情选择，一些颗粒较大，不易消化的粗粮很容易造成宝宝消化不良，甚至出现积食的现象。
受到积食影响的宝宝身体发育会越来越差，免疫力自然也不会高。
孩子辅食吃什么？专家：不同月龄辅食不同，吃对了才能有助于免疫力
许多宝妈看完“辅食黑名单”后，想到自家宝宝脆弱的免疫力，自然而然会产生一个小疑问：到底通过什么才能帮助宝宝建立更强的免疫力呢？
正所谓“病从口入”，辅食和母乳既然会影响宝宝的免疫力的高低，想要提高免疫力，宝妈自然也要从“吃上”入手，才能更好更快地提高宝宝自身的免疫力。
为此，儿童专家刘伟长的建议是，就是宝妈自己掌握一些常见的辅食制作方法，在考虑到宝宝的年龄和吸收能力的基础上，合理地搭配不同营养，为宝宝制作最适合宝宝的辅食。