作者: 徐青(单县中心医院)
精子能在子宫里存活时间跟精子的质量有关，普通的精子可以存活6-8小时，质量好的精子可存活24-48小时。
精子在女性的子宫内的可以存活时间与精子本身的质量有关，一般精子可以存活6-8小时，活力强的精子可存活24-48小时。
受精卵的形成是一个双方相遇的过程，因此精子的活性和存活时间一般只能反应精子本身的质量，和受精卵形成的几率没有太大的关系，女性最适合受精的时间是24小时。
卵子每次一般只产生1-2个，而精子的形成一次是几千万个，最终和卵子能够结合的精子只有一个或者两个，绝大部分精子会迅速死亡。
提升受孕几率的前提，是要提升精子的质量，以保证能够和卵子结合的精子质量很高。
男性朋友在备孕的期间应该多喝一些可以补肾的汤，平时最好不要吃一些偏寒性的食物，以及一些辛辣的有刺激性的食物，一些太咸的偏碱性的或者太油腻的食物也不要经常吃，平时应加强体育锻炼，加强性文化的认识，科学面对性文化和成年话题，阳光，健康。
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