拥有自信的孩子在面对挫折的时候会变得更为坚韧,拥有自信的孩子不会轻易怀疑自身的价值。每一对父母都希望孩子做更自信的自己!
让孩子从小接纳真实的自己,为自己骄傲,善于表达自己的内心情感。让孩子们体验到,这样的自己会更有力量!以下的这些小活动您不妨参考,运用在平时的生活当中。
NO.1
艺术:我的感受很重要
对于小孩子来说,他们可能无法用准确的语言来表达自己,这个时候,艺术是最好的表达情感的方式。
在家里,你可以给孩子提供一些简单的材料,鼓励他用艺术的形式进行表达。那些最常见的东西,到了孩子手里,可能就完全是另一副新颖的模样,他可能:裹着围巾跳舞,拿起木匙打节奏,又或者将彩色碎纸片粘贴成一幅漂亮的作品。
这种非语言的表达方式,可以让孩子更好地理解自己和别人的情绪。
NO.2
拼贴画:我喜欢我自己
和孩子一起创造拼贴画,让孩子运用自己的喜好,选择独具个性的图片和文字。
尽量让他感到开心和为自己骄傲。在活动中,让他意识到自己的独一无二。
这种自信的情感将让宝贝更相信自己,知道哪怕是在困难时期,他也能获得力量。
NO.3
记录:尝试新鲜事物
尝试新事物是十分重要的,这是我们发现自己真正喜爱什么的契机。面对不一样的时候,我们的创造力会被激发出来。
比如我们可以做一棵纸做的树,每当孩子尝试了新鲜的事物,我们就画一片叶子,上面写上孩子尝试过的任务、食物或活动。当这棵树枝繁叶茂的时候,孩子也能够很形象地看见自己的成长。
NO.4
分析:准备好挑战
人生不可能时时顺利,我们还需要让孩子们知道,挑战会随时出现,面对难题,我们需要有智慧,也需要有应对问题的时间和毅力。和孩子一起探讨一下最近经历过的让他觉得困难的事情吧。
然后一起来一次情景重现,用图片写下或画下你们解决问题的过程:先试了什么?接下来呢?之后呢?每一步之后发生了什么?你的感受如何?
下一次孩子碰到挑战的时候,回顾这些图片,就能作为给自己一个提醒,他会知道,想要达到新的目标不仅需要努力,还需要积极的态度。
NO.5
鼓励:你成功了!
当你的孩子完成一项任务时,尽可能地表扬她的努力吧。
比如, 除了说:“干得好!”你也可以说:“妈妈看到你很努力地把积木堆得像一座高楼,而且你成功了呢!”或者“你今天能够自己从那个滑滑梯上滑下来,妈妈为你感到骄傲!”
你积极而又具体的反馈不仅能帮助孩子树立信心,也能够帮助孩子意识到,应该为了自己努力争取来的成功而自豪。
NO.6
家务:重要的工作
在家里,让孩子做一些简单的家务,可以使孩子感觉到自己是家庭中重要的一员。选择一些适合他年龄的家务来协助你吧!
比如,在晚餐时间摆放餐具,或者在你洗衣服时将袜子分类。让孩子知道你在做这些家务的时候,特别需要他。
并且,如果工作做得好的话一定要提供奖励哦。这样孩子就会习惯和自觉地做一些小家务,而当他掌握了每一项新任务时,他的自信也会随之而增长!
NO.7
不完美:每个人都会犯错
我们需要让孩子了解,每个人都不完美,都有可能犯错,那是再自然不过的事情。
可以让孩子每天完成一些任务,比如:自己扣纽扣,用大一些的杯子喝水。如果他没有扣全纽扣,或者弄翻了饮料,你要冷静回应,并且积极向他演示正确的做法。
这样,会让孩子感到安心,他可以感受到一个讯息:犯错误没有关系,每个人都会有犯错误的时候,即使是爸爸妈妈,重要的是用积极的态度想办法解决问题。
NO.8
榜样:让自己闪耀
孩子在每一方面都会学习你。作为他人生中第一个也是最重要的导师,你在帮助他培养自信方面起着十分重要的模范作用。
试试关注自身积极的方面,而不是过多批评自我。当你遇到问题时,恰好是向孩子展现如何用乐观主义来处理问题的好时机。
例如,你可以这样说:“我很沮丧,因为我没有想到会这样,但是我正试着让事情变得好起来。”
芝麻街小贴士
1. 艾比是芝麻街上正在学习魔法的小仙女,但是她还不是很熟练,常常用她的训练魔法棒把东西都变成南瓜!问问你的孩子,学习新本领,但是有时没做好的时候,有怎样的心情?
2. 大鸟犯错误的时候,会觉得很失望,但是每一次他都愿意重新尝试,并且坚持到底找到问题的答案。与你的孩子分享一次你犯错误的经历和感受吧,这样的故事对孩子来说,更有说服力。
本文知识内容刊于《父母必读》杂志
编辑 | 《父母必读》编辑部
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