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宝宝出生到产后6周的这一段时间，
称为“产褥期”，
是您全身各器官除乳腺外
恢复至正常未孕状态的一段时期，
也很重要哦~
激素的变化；
妊娠期间腹部肌肉过度拉伸
导致力量薄弱，
过多的身体压力放在背部；
妊娠期间不良的姿态等均会
导致产后背部疼痛，
一般产后6周内恢复。
月经恢复：
未哺乳的妈妈多在产后
6-10周恢复月经，
产后10周左右恢复排卵；
哺乳的妈妈平均产后
4-6个月恢复排卵，
何时恢复月经存在个体禅意，
有些哺乳期间会闭经。
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