孩子上幼儿园后，很多父母都会担心孩子在幼儿园里面吃不好，睡不好，担心孩子哭闹等等，但是也有一些宝宝根本就不用父母担心，反而会在幼儿园里面玩的很开心，吃睡都很好，今天要和大家说的就是一个“睡美男”宝宝，在幼儿园午睡之后，小朋友们都醒了，唯独他还在睡觉，老师也忍俊不禁。
在幼儿园，每天都会有定时的规律作息，让孩子中午都睡上一会，这样不仅会让孩子们的大脑更好的休息，也会让孩子们下午精力更加充沛，今天要说的这个宝宝，在大家都醒来之后，却一直都没有要醒的意思，老师叫了几次，孩子还是无动于衷，最后还惊动了同学们。
孩子们都穿好了衣服，看到这个孩子还没有醒，老师也叫不起来，于是大家都走过来，围着孩子开始叫醒服务，但是宝宝睡的太香了，根本就听不见孩子们的呼喊，尽管大家都在努力的叫醒，最后也没有成功，这也让老师忍俊不禁，最后只能让孩子自然醒了。
规律的饮食和作息，不仅会让孩子更好的成长发育，还会让孩子形成自律的习惯，这个宝宝睡得这么久还不起来，可能也是在平时睡眠不规律，晚上熬夜等引起的，在照顾宝宝的时候，父母要怎样做，才能让孩子更好的成长呢？
很多孩子精力旺盛，没有午睡的习惯，在中午的时候，也经常疯闹，但是一到了下午，可能就会经常不舒服，头脑昏沉，容易有小情绪等等，坚持午睡，不仅会让大脑更好的休息，还会提高孩子的学习效率。
给孩子养成规律的生物钟
据了解，孩子在熟睡的过程中，会分泌生长激素让孩子更好的成长，在夜间11点时候，也是生长激素分泌的高峰期，所以家长也要知道，让孩子熬夜，就等于耽误孩子在成长，可能很多孩子个子小都是因为熬夜的结果。让孩子早睡早起，养成良好的生物钟，这样才会让孩子更好的发育和成长。
孩子的饮食需要父母注意，平时不要经常给孩子吃一些高热量食物、垃圾食品等等，这些食物都会让孩子上火，另外因为这些激素类食物，还有可能会让孩子过早的发育，甚至性早熟，平时要饮食清淡，不要给孩子吃得太多，尽量少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，让孩子吸收更多的影响。
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