最近S姐的朋友圈被“天才少年”刷屏，不论是年薪201万的“天才少年”张霁，还是获华为156万年薪“天才少女”姚婷，都是朋友圈的家长们想要孩子成为的样子。
尤其是爆出姚婷中考成绩中等，高中的成绩也并不拔尖时，让一些家长更是看到了希望，觉得自己的孩子还能“拯救”一下。
从姚婷高中老师的采访中，S姐发现姚婷的成功是有迹可循的。
自律让人生充满可能
姚婷来自于湖南益阳，父母都是普通人，并没有什么特殊的背景，她的高中学校也不是名校，她的中考成绩只有2A4B，在当时来说，处于中等水平。
她的高中班主任回忆说，姚婷的高中成绩并不拔尖，但是非常乖巧，十分自律，学习习惯很好。
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在老师记忆中：“她非常自觉，是不用老师多操心的乖孩子。对自己有很明确的规划，知道自己什么时候该干什么事情，该休息的时候休息，该学习的时候会全身心的投入。”
所以在高考时，她能够通过自己的努力，考上了名牌大学，在大学里面继续潜心钻研学习，不断提升自己。
这让S姐想起2018年高考放榜时，火了一个“最牛寝室”，宿舍6个人竟然全部都考上了北大清华。
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看完他们的宿舍公约，大家才知道其中真相：
22:40下晚自习的半小时，可以干个人内务、聊天、吃零食，亦可把当天学习过程中遇到的问题拿出来讨论。
23:10之后必须保持安静，认真自习，纪律要求和班上的晚自习一样严格
0:00熄灭寝室的大灯，保证寝室成员的睡眠时间。
我们可以清楚的感受到，哪怕是剩余不多的课余时间，他们也能如此精准分割，合理安排，高效利用。
自律的孩子并不是“想干什么就干什么”，而是“该做什么的时候，就做什么”。
自律就是多点耐心的坚持
去年入选华为“天才少年”左鹏飞曾在采访中说过，“哪里有天才？我是把别人打游戏时间都用在实验室里了。”
他的日常时间表是这样的：
早上8时起床，8时30分之前进实验室，学习到11时30分吃中饭，下午2时多到5时30分在实验室，晚上6时30分到9时30分在实验室，有时会呆到10时多，才回寝室睡觉。5年几乎天天如此。
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“秘诀就是自律，把每件事情都按时完成，让这种时间观念形成一种习惯，习惯久了就会深入到骨子里，后面自然就没有了惰性。我的生活作息还是比较随意的，我会保证充足的睡眠，这样才能有效率地工作。”这是左鹏飞远离拖延症的秘诀。
这让S姐想起大学时准备考研的经历。学校为准备考研的同学免费开设了英语、政治的公共课，学校的老师放弃晚上休息的时间为同学答疑解惑。
一开始听说这个消息，有考研打算的同学都报名了。第一次课，让S姐印象特别深刻，一个可以容纳300人的公共教室里坐满了人，甚至有些同学需要站着听课。
第二次课的时候，一些位置开始空缺；第三次课，还剩下一半的同学出现……最后一次课的时候，加上陪S姐上课的朋友总共还剩下不到10人。
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做任何事，初期都有一个看不到效果的煎熬阶段，这个阶段枯燥漫长，可却是重要的量变积累的过程。
一时自律不难，难在长久坚持。咬紧牙关，多点耐心，就会等到发生质的飞跃的一刻。
等到发生质变，感受到成功的愉悦时，就会觉得：坚持，其实也没想象的那么难。
作家富兰克林说：“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人，抱怨命运不好。良好的品格，优秀的习惯，坚强的意志，自律的精神，是不会被所谓的命运击败的。”
自律的程度决定人生的高度
知乎上有个问答：是什么让你成为一个自律的人？
很多回答是：
遇见一个自己喜欢的人；
被生活碾压；
糟糕的工作氛围......
其实，这些都可以概况成一个理由：就是对自己现状的不满，看到与人的差距，想要改变目前的困境。
但很多人的状态是间歇性自律、持续性懒惰，一时的“打鸡血”没什么用，长久、持续的自律才能解决人生的大部分问题。
有句话说得很对：“低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律”。自律确实很难，能做到的人，就成了别人眼中的成功者。
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“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”这句人人耳熟能详的的名言，来自NBA巨星科比·布莱恩特。
作为一名对自己要求极为严格的篮球运动员，他对自己的管理堪称恐怖，而也是这近乎偏执的自律带给了他荣耀闪光的一生。
数十年如一日的“凌晨4点”，才成就了这位NBA历史上最伟大的球员。
在日本一个能持续二十多年写作的畅销书作家，村上春树也一直过着极度自律的生活。
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自从1982年起，他固定在每天早上5点前起床，伏案写作几个小时，然后出门长跑。三十几年从未间断。
村上春树说长跑就是对自己的一种训练，通过跑步养成自律的习惯，锻炼自己的意志力，在做其他事情时，运用自律就变成了一件轻而易举的事情。
成功没有捷径，但有一条必达的路，叫做自律。
多少人羡慕成功者的精彩，却不愿意经历那些艰辛且残酷的自我管理。
一边在心里壮志凌云，一边在现实里浑浑噩噩。最终却发现，只有那些自律到极致的人，才能拥有开挂的人生。
罗斯福曾说:“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
没有天生就自律的孩子
自律，是孩子一生中最大的财富。但没有天生就自律的孩子，自律的习惯需要父母从小培养。
如何帮助孩子培养自律的好习惯，S姐在这里给大家一些建议：
01
营造独立的环境
作为家长，培养孩子的自律，首先需要给孩子营造一个独立的环境。让孩子在安静的环境下学习，环境的要求必须是要完整、独立的，确保孩子能保持专注。
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02
帮助孩子认识和管理时间
培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。
当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
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03
帮助孩子树立规则的意识
作为家长，应该帮助孩子树立规则的意识。告诉孩子，如果没有养成一个良好的习惯，以后就会影响工作，甚至会给身边的人留下不好的印象。
给孩子设定一些规则，比如：睡前不能吃零食；每次逛超市买零食，只能选择2样东西……这样一来，孩子就会慢慢变得自律了。
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04
父母以身作则
在自律这条路上，父母要做好榜样。在孩子心中，父母就是他们观察和模仿的对象，父母懂得自律自制，生活井然有序，孩子就会心领神会，并奉之为最高准则，最终通过模仿和学习，成为和父母一样的人。
为人父母，我们都希望自己的孩子发光发热，希望他得到这个世界的赞美与认可。
S姐认为，培养孩子自律便是父母给孩子最好的教育。因为自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。