小张和丈夫第一次见面的时候可谓是一见如故，话题怎么都说不完，这让母胎单身二十多年的小张笃定老公就是自己的真命天子，然而这个 想法到结婚以后就破灭了，老公并不是自己想得这么十全十美。
首先在家里他经常会因为母亲的话而不敢替自己说话，而且他还有个妹妹，也就是自己的小姑子，这个小姑子平日对自己的态度也很随便，完全没有尊敬大嫂的意思，然而这些都是细枝末节，平时小张也就忍了下来了。
不久后小张成功怀上了孩子，只不过因为血压高的关系，在怀胎到第十个月的时候，医生说小张只能通过剖腹产来分娩，当然，最终还是也顺利生下来了，只不过小张的身体确实是比较差的。
对于这点实际上家人也是知道的，然而就在小张养胎的第十天，自己的小姑子突然进来跟自己说了一个"请求"，她说自己想带爸爸妈妈出去旅游，想询问一下她的意见，当然，小张还是让丈夫自己去决定，相信丈夫看在自己的身体上也会拒绝的。
然而小姑子却说哥哥已经说没问题了，这句话直接让小张两眼一黑，直接倒在地上，而等她醒来的时候已经在医院了，显然，她在这个家不单单是小姑子不尊重她，就连她的"家人"也不怎么在乎她。
也因此，许多在知道小张遭遇的网友们纷纷热议，表示在婚前一定要擦亮眼睛，因为结婚不单单是俩个人的事情，还要看清楚对方家庭的面貌，当然，还要一些网友表示产后妈妈一定要多照顾，否则伤害是整个家庭，因此产后妈妈家人需要怎么帮忙？
家人需要这么帮助产后妈妈：
1. 注意产后妈妈的身体情况
因为产后妈妈不单是孩子的妈妈，还是丈夫的妻子，所以为了整个家庭着想，即使有什么急事也要等产后妈妈身体恢复了再计划，更不用说这种玩乐的计划，完全是建立在别人的痛苦之上的。
因此，作为家人首先要替因为生育而身体变差的产后妈妈着想，这样家庭才能美满顺利。
2. 注意产后妈妈的精神状况
不单单是产后妈妈的身体情况，产后妈妈的精神状况也需要多加关注，毕竟很多产后妈妈就是得不到相应的关注，甚至因为家人的无视和冷落导致产后抑郁症，因此要知道不止是初生的孩子脆弱，刚生下孩子的产后妈妈也一样脆弱。
这个认知需要所有家人去记住，同时也要为了提高产后妈妈的"坐月子"环境而注意她的心理变化和身体情况。
3. 带产后妈妈做些基础的运动
丈夫如果有空的时候，可以带产后妈妈做些基础的运动，比方说可以在地上做些简单的瑜伽，通过这样的方式让产后妈妈的身体心灵得以舒压，不会因为长期卧床或者坐在椅子上而没有活动，因为缺乏运动会导致身材走形，也会影响健康。
如果丈夫主动帮忙让产后妈妈做些基础运动的话，是能起到帮助恢复的作用的。
要知道产后妈妈的身体是非常脆弱的，这个期间最好是不要碰家务活，平时更要减少活动量，因此宝爸千万不要因为各种理由推脱或者把工作丢给父母，在这个非常时期应该自己主动承担做家务的责任，这样才能助于产后妈妈的身体恢复。
产后妈妈的身体情况和心理情况是需要每个丈夫去悉心体谅和关注的，不要因为生完了孩子就认为产后妈妈是大人可以自行痊愈，否则那样的话会伤了产后妈妈的心，不利于家庭的发展和孩子的发育，因此宝爸一定要格外注意。