这大概是我写用最长的孕期用品清单了,翻看了从怀孕到现在的购物记录,以我自己的经验总结了一份实用清单
妈妈用品
1、身体护理产品
因为我妈有妊娠纹,我很怕自己也长纹。嫩芙孕纹修护套装是姐姐送我的,包括精华、修护霜还有精华乳,我会整套搭配使用,先使用精华,涂抹在肚子轻轻按摩吸收,然后再使用修护霜打圈按摩,而精华乳一般会用在大腿以及臀部,用起来清清凉凉,也没有任何味道,是孕吐孕妈的福音。
添加荷兰进口叶酸成分,能有效的促进水分吸收,保湿效果超级好,早上涂抹晚上也不会觉得紧绷。
她家的精华主打预防功效,添加了乳糖酸和透明质酸,促进水分吸收的同时能加快皮肤新陈代谢速度,我每天洗完澡都会涂抹按摩,感觉紧绷难受的肚皮摸起来变得很有弹性,紧绷感缓解好多,而且精华渗透性还特别好,涂在肚子上一抹即化,感觉抹上就被吸收了,早上起来都不会觉得紧绷干燥了。
2、孕期营养
我吃的是爱乐维孕妇维生素和Bio Island,还有因为贫血医院开的补铁剂,前三个月和哺乳期吃了叶酸。不过,买了三瓶最后只吃完了一瓶,一是因为比较大颗,二是觉得有腥味。
个人认为,注意饮食均衡,从食物中获取营养更好,每天坚持早上一颗鸡蛋、一杯牛奶,下午一把坚果。
3、孕妇枕
这个枕头是怀孕中后期睡觉的法宝,我从怀孕四个月开始用,宝宝出生后,还可以拿来当哺乳枕,小枕头还可以放在床边给宝宝当床栏用。
一枕多用,绝对超值。
4、托腹带
托腹带是孕晚期用来缓解因腹部增大带来的不便,在我怀孕8个月左右的时候,肚子越来越大了,总感觉肚子坠坠的,腰也越来越不舒服,戴上托腹带,一天下来,一点不是都感觉不到了。
5、乳头霜和吸奶器
乳头霜和吸奶器最好也备上,如果下奶顺利那真是太幸福了,如果不顺利,这两样能稍微缓解一下乳头皲裂和涨奶堵奶的痛苦。
我买的是Lansinoh的乳头霜和美德乐的吸奶器。奶多的妈妈还要备上溢乳垫(我就奶不多,所以基本没用上)。
6、哺乳文胸
我的胸没有像传说中的涨几个cup,还是个平胸,所以对于哺乳文胸的支撑性什么的也没什么太多感受。
买过两种哺乳文胸,一种是罩杯上有按扣可以打开,方便外出哺乳;另一种是背心式的,舒适度很好,我很喜欢这种,就是不好看。
大部分时候在家我都不穿内衣,喂奶更加方便(不要学我,胸大的建议在家也穿上)。
【婴儿用品】
1、婴儿床
我是一开始就坚决要买婴儿床的,也就是母婴不同床,宝宝从小单独睡小床有利于她自行入睡。而且我本身就是比较不容易入睡的类型,睡着后动作幅度又很大,很多翻身,所以和宝宝一起睡对她也不安全。
宝宝从出生到现在都是自己睡小床,晚上睡觉超级乖,喝完奶拍完嗝,放下就会自己睡着。床可以买实木的,早点买好散散味。我家的是好孩子的实木床。
2、床上用品
夏天要买凉席和蚊帐,我还买了床围。不过,我感觉床围没必要买。一是不利于观察宝宝的状态,二是小月龄宝宝根本就不翻身,即使到三四个月会翻身,动作也不至于大到会撞床栏杆上。而且据说床围会引起窒息意外,所以不推荐买。婴儿睡袋可以整一个,宝宝特别爱踢被子,睡睡袋不容易感冒着凉。冬天的话,还是要加盖被子的。
3、奶瓶奶粉
我一直混合喂养。女儿不挑奶瓶,之前用贝亲的,后来用NUK的。
我比较喜欢NUK的,宽口径方便倒奶粉。奶嘴用硅胶的,一两月就要换新的,刚买来会有点味道,要消毒几次再换上。还有一些周边的产品,奶瓶夹、奶瓶刷、奶瓶清洗剂也要备着。
4、恒温水壶和奶瓶消毒器
恒温水壶是冲奶粉必备,一定要买!宝宝饿的时候哇哇大哭,容易手忙脚乱,用这个直接设定好45度的水温,冲奶粉只需要1分钟。
奶瓶消毒器都差不多,最好带烘干功能,体积稍微大一些,以后可以用来消毒餐具和小玩具。
5、安抚奶嘴
我家宝宝原先不喜欢奶嘴,吃到嘴里就吐出来。后来三个多月闹觉的时候把奶嘴塞到嘴里,一会吃着吃着就自己睡觉了,自此就成了哄睡神器。平时不会给她安抚奶嘴,看她有睡意了才给她,睡着以后口松了奶嘴就自己掉出来了。
买的是世喜的奶嘴,女儿只喜欢白天的那款,晚上的那款吸上会干呕。还给过新安怡的奶嘴,吸一口就从嘴里蹦出来,特别搞笑。不同的宝宝喜欢的奶嘴应该不太一样,可以买不同的类型给宝宝试试。