怀孕生子是女性一生中的重要阶段，随着医疗技术的进步，女性分娩不会再像以前那样危险重重，但是分娩对女性的身体还是有一定伤害的。
因此女性在生产之后，身体跟子宫都需要一段时间来恢复，这就是我们所熟知的坐月子。
月子时可不是享福的，反而有许多需要注意的地方。一旦出现错误，可能会落下月子病，影响一辈子。
而且坐月子的月份也十分关键，直接影响效果。根据研究，在一年之中七月、八月是最不适合坐月子的时机。
为什么七八月份最不适合女性坐月子呢？
月子时女性应该补充营养，这样才能让身体更快恢复，因为在母乳喂养时，妈妈要补充充足的营养。
但是如果天气炎热的话，人的食欲会下降，这会影响妈妈恢复身体。
因为七八月份天气炎热，西瓜和雪糕等解暑的食物是非常受人欢迎的，但这些却不是宝妈能吃的，对于宝妈而言，不仅仅我会带来身体的折磨，还会带来心灵的折磨。
如果忍不住吃了这些，对于身体的伤害很大，很容易落下月子病。所以孕妈千万别为了满足一时的口腹之欲，让自己的身体受到伤害。
女性坐月子，这几点要注意：
在我们传统的认知中，女性坐月子不能洗头，不能吹风，最怕着凉，咱现在的条件更好了，一定能够在月子期洗头。但一定要注意，别让自己着凉，不然会落下疾病。
坐月子期间，其实是女性最危险的一段时间。不仅对于身体，对于心理也是这样。因为身体内分泌的原因，月子期间的女性心情会受到影响，而且生完宝宝会有很多变化，容易让女性产生抑郁的心理。
月子期间，不管遇到什么事，女性尽量让自己开心起来，不然最后只会影响自己的身体和心理。
月子期间别过度劳累，有什么活可以等以后再做，不然万一身体在这段时间没有调养好，以后就会很麻烦。所以在月子期间女性可以多走动，但千万别让身体太劳累。
你的月子期，有没有很辛苦呢？欢迎留言讨论。