我们在孕期的时候就开始了解产后头几个月怎么办？如果按照老家的方法来，肯定有罪受了， 所以第一就排除了，那么就得请月嫂或者去月子中心。现在的人，特别是城市的，因为远离老家，不受老家旧观念束缚，都希望可以舒服的坐月子，当然，在城市里也比较容易实现。
我们后来选择了月嫂到家里来帮忙，确实比较省心，下面我们就来说下月子怎么坐，怎么选择月嫂还是月子中心？
1、按照科学的方法坐月子
足月生产后一个月至一个半月这段时间，医学上叫“产褥期”，中国传统观念叫 “月子”。医学上的产褥期，意味着怀孕期间在孕妇身上发生的生殖生理与解剖变化，在产后必须经过约六周的时间，才会慢慢恢复到孕前的正常状况；因此，在这段时间必须让孕妇休养生息，注重身心调整，补充足够营养，避免感染，以平安度过产褥期，恢复生活常态。根据中国传统的坐月子观念，产后孕妇必须不受外在环境干扰，在室内休息至少一个月的时间。现代的医学理论与传统的坐月子观点其实是一致的。
现代医学在进步，有些不符医疗原则的传统坐月子方式必须进行调整，例如坐月子期间不能喝水、忌洗头吹风、必须包得密不通风、束腹束腰等做法，而应以更健康、更科学的方式来坐月子。
2、老人帮忙、请月嫂、去月子中心，怎么选？
坐月子的方式甚多，在家坐月子可选择由长辈帮忙、请专业的月子保姆上门服务、订购外送的月子餐，也可在产后出院时直接转进月子中心。
老人帮忙肯定有很多观念不一样，除非你认为可以忍受或者可以和谐相处，否则还是不要让老人来帮忙了。
若决定去月子中心，可比较住宿环境、护理人员专业度、膳食调理方式、婴儿照顾设备、价格、合同约定等，选择一家符合您个人需求的月子中心。
比起月子中心的高昂费用，月嫂到家里也是一种比较经济实惠的办法，好一点的月嫂大概在1万到2万，而月子中心动辄就是7、8万，甚至十几万都有，不是普通人可以承受得了的，而且在家里，如果仅有月嫂没有老人的话，还是比在月子中心陌生的环境要好很多。
总结：坐月子方式及场所的选择因人而异，但基本上仍应遵循“循序渐进、顺其自然、符合科学”等原则，并考虑个人喜好及家庭经济状况，不要一味赶时髦，往月子中心挤，反而失去了产后健康护理的初衷。
奶爸提问时间：你打算怎样坐月子？