成绩逆袭的方法，答案是很轻飘飘的四个字：坚持 学习。
但两件事每一件执行起来，重若千斤。
这只是一个建议请根据自己的实际情况来学习，毕竟这些建议并不适用于每一个人
坚持：
坚持，要是那么容易，街上就没那么多挺着个油腻肚子的中年人了，各个8块腹肌。要是容易，香烟就没那么好卖了。
你需要做的坚持是未来200天全身心的每一分每一秒的投入学习，抛弃一切娱乐、社交。和我关系很好一直保持联系的学生在高三时通过微信提过跟你今天一样的问题，那时我让她如此坚持，她当即给出的回复是“我一周能休息一天不？我之前每周都休息两天的，我想和同学去看看电影什么的”。当时我的内心活动是“哎，又是一个没戏的学生了，都这时候了还在跟我讨价还价，你我又不是买卖商品，你在给我学习吗？”。也请你再次扪心自问，你是在给谁学？你是不是无意间在把学习当成一份工作。
未来200天你要做的，每天1点睡觉，困了靠课间10分钟补觉。早上起来到学校，从你放下书包坐到桌前的一刻开始，不要和其他人交流，开始做题直到老师开始讲课。老师每次宣布下课的时候，摆在你眼前的只有三个选择：上洗手间、睡觉、写题。下午同样如此，午休后坐到桌子前，就应该开始一切了。周末两天可以睡到自然醒。
手机，弃。电脑，弃。社交，弃。别嚷嚷着听歌学习，少扯这个淡。别嚷嚷着这会让朋友不理你，这时候你那小脑瓜要是还担心这事儿，也就用不着努力了。
以上，重复200天直到高考，就是你需要做到的坚持。
学习：
嗯，也似乎是你最需要的部分。
学习本身其实就是一门学科。跟你的物理化并列。但这点你还没到懂的年龄。
对于我接下来要说的事情，不要杠、不要找借口、咱俩都不认识，你没有必要在我面前解释、掩饰什么，已经没有给你起小心思的时间了，你必须、只能从我接下来说的东西里努力找到自己的影子，一一印证。
鉴于你的情况，我把学习这件事分成四个等级。我们的目标是努力达到第三个等级，如果最后你真做到了第四个等级，可以说一声，985欢迎你，即使现在不欢迎，200天加4年后，清华研究生欢迎你。
第一个等级：
针对于你的数学、物理、化学。你此时的感觉我经历过，一道题拿来，连里面的公式、符号所代表的意义都认不全，大概记得某条定理的名字，具体定理的内容，完全想不起来。看看身旁的好几本课本，拿过来一翻全是不认识的，内心只剩下烦躁、无助和迷茫。
老师授课，针对的是一个班的平均水平，而此刻的你已经远远落后于平均水平，所以课堂对你已经没有帮助了。你的处境，举个例子，26个字母都没记全，面对英文写作，当然只有哭的份。该怎么做呢？我要告诉你一个简单的道理，你也要不断按照我说的道理给自己暗示，请不要小看暗示的力量。“任何一门学科，任何一门行业，达到顶峰需要天赋和运气，但在达到平均水平、迈过这个行业的门坎，靠的只是勇气”。年薪百万很难，但每个月挣2000保证自己吃饱穿暖很难么？所以你的迷茫和焦躁，仅仅是因为你还在门外，在用外行的眼光去幻想门内的世界。其实当你迈过那道坎，会发现也不过如此。
1.记住里面的每一个公式、每一个化学符号。
2.看懂每一道公式后的例题，了解这个公式是如何使用的。
把所有的公式、符号的意义、化学反应掌握到像数学里的99乘法一样熟，是你要做的第一件事。每科我给你5天时间。也就是说你有两周时间去完成这些基础中的基础。
如果你父母有时间，让他们帮忙考你。
做不到这些之前，没必要听课， 没必要写题。我说这些事为了强调它们的重要性，而不是你上课溜号走神的免死金牌。
以上是你需要解决的最基础的问题。也是你要硬着头皮走出的第一步。它毫无难度，但需要你克服第一层心理上的障碍，加油吧。
第二个等级：针对的是你的语文、英语和生物，以及你做到第一等级后的数学物理化学。处于这个阶段的学生，每天都在那里学习，但毫无提高，为什么？因为她们只是在那重复着自己已经掌握的熟透了的东西来获得“我在学习，我在努力”的心理上的安慰，实际上跟在那玩手机的人没两样。拿英文举例，单选题多舒爽，准确率还高，刷题的时候碰到单选题肯定不会略过，完形填空有点恶心。。还是略过吧。。作文？更不可能做了。刷刷刷就这样做了100套卷子，用了很长时间，看起来一直在学，实则收益很少很少。
你需要做的是，大量的刷题，刷题不是为了给你培养自信，不是让你哪里会写哪里，写的自己有成就感。而是一套题拿到你面前，哪部分让你感觉恶心，就写哪里。背单词，我们都知道自己在那干瞪眼看，其实一点也不累，但一旦有人在旁边说汉语考你单词的时候，就痛不欲生了。看古文古诗轻松，找一张纸墨写就非常恶心了。专门挑战自己的恶心感，是你要克服的第二个心理障碍。
第三个等级：学会更高效的利用时间，比方说老师在课堂上讲一张试卷，听你错的部分，听你不懂的部分，那些你已经全对的选择题，或者古诗文默写，或者英文阅读，听着收获其实很低。这时候你该做的是抛弃课堂，拿出练习册，继续刷自己感到恶心的习题。大量的刷这类题，不断的刷题，靠着这种硬性积累，你会提高的很快。
第四个等级：冯唐有金线一说。其实每门学科都藏着一条金线，有那么一些天赋奇才能看到，这是一种略微玄学些的东西，当你能从书中感受到那条金光灿灿的脉络时，你的效率会是那些死学、死刷的人的3倍。真正可以做到无坚不摧无物不破。
写到中间的时候有些乏，后面表达的不算细，也没重新返工检查。
这只是一个建议请根据自己的实际情况来学习，这些建议并不适用于每一个人