文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）
一到冬季，天气变冷，无论是大人孩子，起床就变成了一件难事儿！
对于成年人来说，风里雨里，也不得不承担“搬砖”养家的重任。
不过对孩子来说，可能就不用顾及那么多了，所以天一冷，幼儿园的家长群里，各种理由各种给孩子请假。
幼儿园老师呢，看到这一幕，也不知道该怎么办，毕竟幼儿园还没有纳入义务教育，家长体恤宠爱自己的孩子，按理说也是情有可原。
那么，问题来了，冬季仅仅是因为天气太冷，孩子才不愿意去幼儿园的吗？事实上并没有那么简单，今天呢，咱们就从身体和心理入手，揭秘冬季给娃带来的变化。
冬季，孩子身体会发生哪些变化？
首先，冬季寒冷，冷风一吹，肌肉紧绷，冷觉感受器兴奋，体温调节中枢开始工作，骨骼肌会不自主的节律性收缩，把机械能转化为热能，从而缓解寒冷。
所以在身体运转下的御寒，需要大量的能量，所以这也就有了“冬眠”的说法，正是在给身体缓冲的机会。
其次，冬天的冷空气扑面而来，从而进入鼻腔，毛细血管收缩，纤毛运动减弱，从而就会出现流鼻涕的情况，而对于孩子来说，接触冷空气而导致的流鼻涕情况，会让他们感觉到非常不适。
此外，在干燥寒冷的空气之下，会刺激咽喉部位，从而小气管收缩，呼吸道出现应激反应，所以我们在行走的过程中，会出现喘不上气、呼吸急促等情况。
当然，冬季因为寒冷，汗液蒸发量减少，所以尿量增多，就会出现尿频尿多的情况。
上述这些身体变化，都很容易让抵抗力、免疫力弱，身体调节能力差的孩子，产生一种很不适应的感觉。
所以，冬季孩子不愿意去幼儿园，不仅仅是心理上的抗拒，还有身体上抗拒，可以说每一个毛孔，都显露着对去上幼儿园的抗拒。
冬季，孩子心理会发生哪些变化？
首先来说，在上幼儿园之前，孩子很少会有准时准点起床的好习惯，但一旦进入幼儿园之后，就会明确规定几点到园，在这种时间规定之下，孩子就必须准点起床洗漱。而对于孩子来说，这种生理机制还没有完善和习惯，所以心理上难免会很抗拒。
除此之外，如果家里的气温不足够高的话，那么孩子对于起床这件事情，心理上就有一定的恐惧和焦虑，而这种担忧的心理特征，就会转化到去幼儿园上面，本质上讲，孩子不是不想去幼儿园，而只是单纯因为怕冷，所以不想起床。
那么，该如何做，才能让孩子乖乖的去幼儿园呢？
1、营造舒适的起床环境
所谓舒适的起床环境，包括室内温度，孩子所穿衣物是否舒适等等，在这里建议各位家长，在室内温度舒服的情况下，可以把孩子贴身穿的衣物，放在暖气上，这样孩子早上穿的时候，就会比较暖和，也能给孩子心理上带来温暖，起床动力增加。
2、建立合理科学的起床生物钟
生物钟的建立，并非一朝一夕，要从孩子上幼儿园前的3个月时间开始准备，包括几点休息、几点起床等等。
除此之外，可以让孩子自主选择起床所用的闹钟铃音，让孩子有了参与度之后，就会对起床这件事情，不那么抗拒。
3、做好保暖工作
刚才也说到了，因为冬季天气干燥寒冷的缘故，孩子身体会出现一些应激反应，所以保暖工作很重要，首先别穿太过于紧身的衣物，否则会让孩子觉得太过于束缚、从而不适。
除此之外，脚部要着重保暖，只有脚暖和了，身体才会暖和，在保障入学路上的保暖之后，孩子才会对出门这件事情，不那么害怕和担忧。
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