女人生娃堪比整容，而且根据每个人的体质不同，有时候整容的效果也是大相径庭，让人非常吃惊。有的人生了娃居然变漂亮了，更多的人生了娃之后却判若两人。
我国的宝妈们生完孩子情况不一，不过大多数"洋媳妇"似乎没有这么好运，她们产前后的变化实在是太大了，刘烨和撒贝宁的"洋媳妇"都印证了这一点。
刘烨的妻子是一位法国人，名叫安娜，她的颜值非常高，而且很有法国人的那种浪漫韵味，眉眼之间尽是风情。
不过在生完孩子之后，安娜再次出现在和刘烨的合照中，却显得顿时苍老了十岁，两人站在一起看上去年龄差距巨大。
再回看安娜年轻时的长相，可以说是非常公主范了，眼波流转笑容甜美，怪不得人们都夸法国女人是玫瑰花。
可是如今的安娜看上去简直像是刘烨的长辈，曾经的高颜值已经不在了。
著名主持人撒贝宁的妻子也是一位外国人，她很喜欢中国文化，给自己起了个中文名叫"李白"，可见她多崇拜中国文人。
在和撒贝宁晒结婚照的时候，李白肤白胜雪，红唇迷人，金发显得格外优雅，但是在生娃之后的照片上，李白却明显发福了。
其实国内的女性生育后，多半不会像"洋媳妇"那样显老，是因为亚洲人的面部骨骼没有那么立体，即便是脸上的胶原蛋白流失了，面颊也不会显得特别干瘪，没有明显的老态。
但是仍然有不少宝妈产后发福变老，曾经的高颜值一去不回，辛苦照顾孩子的同时，还被丈夫和家人吐槽形象变差。这其实是因为很多宝妈产后没有注意保养自己的缘故。
产后宝妈应该怎样做，才能留住自己的颜值？
1. 注意多休息
养育孩子不是宝妈一个人的任务，不能由宝妈单独来完成，丈夫和公公婆婆都应该参与，帮助宝妈分担生活的压力。
宝妈要有足够的休息时间，调整自己的作息，最好早睡早起，正常三餐，不要因为养育孩子的问题而太过操心，耽误了自己的休息，让身体不能好好恢复。产后恢复得差，宝妈很容易变老。
2. 保持乐观的心态
乐观的心态可以让宝妈精神振奋，更加有青春活力，脸上笑容多了，整个人的气质也就变好了。
保持乐观的心态非常重要，尤其是对于刚生完孩子的宝妈来说，不要操心太多，更不要和家人发生争执，多注意自己的身体问题更重要。
3. 平时要做保养
女人都是爱美的，就连男人对自己也有颜值的追求，因此宝妈想要变美并不是什么错误的观念。
生完孩子之后，宝妈面部胶原蛋白大量流失，皮肤会变得松弛不再紧致，如果多注意保养皮肤，可以让自己显得更加年轻。产后宝妈做多保养，也能让自己心情更好。
4. 日常要运动锻炼
生育孩子对身体会造成巨大的伤害，需要长时间的恢复和锻炼，让宝妈身体慢慢修复至健康状态。
平时宝妈不要太过劳累，家务劳动也只是在不断损害腰椎和肩颈，日常正确的运动锻炼才能够帮助宝妈运动全身的肌肉和筋腱，让身体更加健康。
追求美是每个女人的权力，现在越来越多的女性不愿意结婚生子，就是因为丈夫和公公婆婆不帮忙分担家务和带娃的劳累，还总是嫌弃妻子形象变差。若真的想要让宝妈产后拥有高颜值，家人就应当行动起来，给宝妈多一些自由时间，让她们好好照顾自己的身体。