名以食为天说明我们的生活需要通过饮食来补充营养，但在每个时间段需要补充的营养也是不一样的，那么，通过试管婴儿助孕的孕妈妈哪些食物不能碰呢?下面就由爱宝来的为大家做相关的介绍。
1、含酒精的饮品
酒精是小分子，进入母亲的血后能通过胎盘屏障伤害胎儿，阻碍胎儿的成长，还可能患上胎儿酒精综合症，引起胎儿体质、心智等多种问题，甚至出现流产和死胎。孕期头3个月酗可能令胎儿出现严重的大脑问题或身体障碍。孕中期饮酒则会增加流产几率。孕晚期饮酒会让胎儿智力降低，更可能在长大后出现行为和学习问题。
2、含沙门氏菌的食物
沙门氏菌能通过胎盘传染给胎儿，因此，厨房请做好生熟分离。生蛋可能传染沙门氏菌。所以溏心蛋千万不能吃。感染这种病菌的表现和正常怀孕的反应很相似，会表现出呕吐，腹痛，腹泻，发烧等症状，所以不易被发现，而严重的还可能导致流产。
3、含李斯特菌的食物
李斯特菌能在低温下存活和繁殖。准妈妈感染李斯特菌几率要比普通人高20倍，病菌可能通过胎盘传染给胎宝宝，导致早产、死胎或者新生儿败血症、脑膜炎等后果。此外，它还是种嗜冷菌，在冰箱冷藏温度下是可以茁壮成长的，而杀死李斯特菌的唯一办法是充分加热。
4、含弓形虫的食物
在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、视听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。
几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。而人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。
5、凉性食物
孕期不能碰木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。孕期不能碰苦瓜：苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。
爱宝来的宝妹提示：孕期的营养我们主要都是通过饮食来获取，但对于饮食在孕期也是有许多不能碰的，我们一定要根据自己身体的实际情况来通过科学的饮食和运动来保障试管婴儿周期的顺利进行。