天气渐渐寒冷，这几天的深圳也超级冷，走在路上看到很多宝宝都被宝妈裹成了小熊，生怕宝宝会有一点点受凉，如果这个时候宝宝生病了，家人就一定认为是宝宝穿太少冻感冒了，那事实真的是这样吗？
其实有时候给宝宝“捂”得太热，宝宝也容易生病哦，咦，是不是很惊讶，穿少了会生病，穿多了也可能会生病，那冬天到底该给宝宝怎样穿衣服合适呢？
其实解决这个问题很简单，宝妈只需知道宝宝的身体部位哪里怕热，哪里怕冷，根据情况做好保暖工作就可以啦。
冬天天气寒冷，给宝宝穿衣做好“三捂两不捂”，宝宝身体健康少生病。
“三捂”
01捂脚丫
俗话说：寒从脚起。双脚是对外界反应最敏感的地方，神经末梢最为发达，如果脚受凉了，宝宝很容易生病。加上脚部脂肪层比较薄，抵御寒冷的能力差，所以宝妈们千万要捂好宝宝的小脚丫。
平常要给孩子穿好袜子和鞋，别让孩子光脚丫在地板上走，多运动增加血液循环也可以让脚丫变得温暖，另外，在睡前给宝宝用温热的水泡泡小脚丫，揉揉脚心，不光有促进睡眠的作用，还有利于宝宝的身体健康。
02捂肚子
肚子是身体比较柔弱的一部分，好动的宝宝可能会在玩耍的过程中露出小肚子，睡觉的时候也可能会掀被子，露出小肚子，这样很容易着凉，发生消化不良或者肚子疼痛的情况。
所以在日常生活中，宝妈们要注意宝宝肚子的保暖，抱宝宝的时候，也要注意别把宝宝衣服拉起来，做好保暖情况。
03捂后背
后背部是人体最易受风受凉的部位，宝宝爱动，后背容易出汗，后背一旦受凉就容易引起咳嗽，感冒。所以宝宝的背部保暖要注意。
宝妈和宝宝在外面玩的时候，宝宝玩得热了，宝妈要摸摸宝宝后背有没有汗。
没有汗，宝宝没说热也没说冷，说明衣服穿得正好。
如果有汗，不要马上脱衣服，要捂一捂，等后背上的汗落了，再回家换衣服。
“两不捂”
01不捂口鼻
家长总是觉得病毒会从宝宝的嘴和鼻子进入身体里，所以在换季的时候，家长出门就给宝宝戴上了口罩，其实完全没有必要过早的给宝宝带口罩，因为宝宝这样会影响到孩子的肺部呼吸，口罩里的细菌反而容易使孩子生病。当然现在是特殊时候，出门还是要做好防护戴好口罩。
02不捂头部
宝宝的头部是重要的散热窗口，日常生活中我们就可以发现，无论是大人还是孩子，汗都是先从头上流下来的。宝宝经过比较剧烈的运动之后，也常常是满头大汗。
所以头部应该适当保暖，但不能捂的过于严实，让宝宝无法散热。如果把宝宝的头给捂的严严实实，等到一摘帽子，头发和帽子往往都是湿的，反而更容易让宝宝着凉。
平常在户外，宝妈可以买个薄一点，透气性好一点的棉帽给宝宝戴上，如果外面天气特别好，可以不戴帽子。在家的时候，也尽量少戴帽子，防止宝宝因为身体过热引发身体不适。
如何预防冬季宝宝感冒
1增加户外运动
天气好的时候，宝妈不妨多带宝宝进行户外运动，这样可以增加宝宝免疫力和抵抗力，总是捂在家里，空气不流通，容易滋生细菌，宝宝常在家反而更容易生病。
2多吃蔬菜水果
食补可以说是最补身体的一种方式了，蔬菜水果中营养丰富，宝宝多吃一些，对于身体的成长有很大的帮助，同时，足够的营养也能提高身体抵御疾病的能力。