产后抑郁已经不再是一个新鲜词汇了，据调查，在中国有高达80%的妈妈曾有产后抑郁的倾向，其中接近1/3的让被确诊为产后抑郁。但产后抑郁不仅仅是妈妈会患上，男性同样也会患上。
男性也患“产后”抑郁症
国外学者已经认识到，产后抑郁同样有可能发生在男性身上，称为新生儿父亲产后抑郁（Postpartum Depression，PPD）。
你知道吗，在澳大利亚，在孩子出生前后筛查母亲的精神疾病是一项标准流程，但父亲在任何时候都不会经常接受评估。可是，越来越多的数据表明，男性也会患上“产后”抑郁。
确实，新父亲的抑郁率估计为10%，大约是母亲的一半，但仍然是一个十分巨大的数字。此外，每年开始生活的父亲在新生儿出现的正常疲劳和压力之上感到悲惨和易怒。这对母亲和孩子产生了负面短期和长期影响。
与女性产后抑郁症相比，男性的表现可能较为含蓄，但也不是无迹可寻。
男性产后抑郁症主要表现为自我评价过低，害怕与孩子接触，害怕孩子哭闹，情绪反复，易怒消极，思维迟缓，焦虑，睡眠障碍等。如果得不到及时地关心与治疗，产后抑郁的男性情绪会变得暴躁易怒，自暴自弃，严重影响夫妻关系。
男性患上“产后”抑郁的原因
导致男性患上产后抑郁症的主要原因有：
家庭成员的增加导致经济压力价值，担心无法承担养育责任；
上班压力大，下班后还要照顾妻儿，以及孩子的日常哭闹导致睡眠不足，心烦意乱；
孩子的突然出生导致男性迫切需要成长为“父亲”，角色适应不良；
妻子生活中心转移至孩子身上，冷落忽视了丈夫，导致丈夫产生心理落差，引起情绪低落。
说到底，新生儿父亲产后抑郁的很大一部分原因来自于价值感的缺失。由于没有经历怀孕和哺乳的过程，父亲与新生儿的联结往往是在婴儿出生之后、养育的过程中建立的。
新生儿父亲产后抑郁是生理、心理、社会等多方面因素综合作用的结果，并且，新生儿父亲作为社会发展的中坚力量与整个家庭的顶梁柱，承受着来自各方面的巨大压力，才让产后抑郁有机可乘。
新生儿父亲面对产后抑郁，该怎么做？
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