小编我当妈已经两年多了，从备孕到现在宝宝快两岁半了，可以说是身经百战，尝尽了当妈的酸甜苦辣，今天我们就来聊聊那些育儿的干货吧！
记得备孕时，医生让吃叶酸片，我尝试了一次，吃完就直接吐了出来，那个味道简直了。后来那一阵子我就放弃了叶酸，但是每天保证干果和蔬菜、肉、主食的合理补充。当然这些其实都不算什么，最令人感到惊讶的应该是我喝酸奶的量。
医生在产检的时候，都会给开钙片铁片等等，但是我实在是吃不下去那个药片的味道，后来查了下只要补充足量的钙和铁就可以不吃药片，当然食补并不简单，酸奶一天要喝最少800毫升，牛奶一天要喝最少1000毫升，而且最好不要那种添加剂多的、防腐剂多的奶制品。
后来，我选择了袋装酸奶，这种酸奶保质期短，口感也好一些，不是特别浓稠，可以当成水喝，每天不同的时间段，想起来时就喝一袋，不一会就喝完了一天的量。因为我不喝牛奶，所以酸奶完美的补充了我的钙，以致于直到生产前，我也没有过腿抽筋的时候。当然，喝酸奶比吃钙片好的地方还有一点，就是预防便秘。大家都知道钙片会引起便秘，而孕妇又容易便秘，所以我完美地避开了这一点。
去医院产检时，医生问我吃钙片了吗，我否定后，医生很生气，说为什么我不开药吃钙片，说当妈妈非常不容易，怎么能这样糊弄呢？后来，验血结果出来以后，看到我的钙量，她很吃惊，我跟她说，每天喝800毫升酸奶，以补充钙，医生很惊讶地说，没想到当妈妈可以改变一个人如此之大，为了宝宝，竟然能每天喝这么多酸奶，这是非常人的量。
是的，当妈很不容易，但这只是刚刚开始。
当孩子出生的一刹那，我发现，我不再是世界的中心，我有了我的宝宝，她是我身上掉下来的肉，她变成了我世界的中心，听到宝宝的哭声，我会感到比她还伤心。当她笑了，我会发自内心的将愁云全部消除。
宝宝平时的作息都不错，就是晚上睡觉总是翻来覆去烙烙饼，因为这件事我们带她去了很多次医院，各种求医，也吃了各种药，后来效果还是不好，最后才发现，是因为消化不好和便秘导致的夜晚睡觉难得问题。每天晚上我要抱着宝宝暴走五个小时她才会睡着，而她睡着后半个小时，也就是我刚刚睡着的时候，她又醒了要喝奶。
就这样，宝宝在我们的呵护下健康成长着，虽然当妈妈很累很辛苦，很多事都只有自己知道，但是我们都知道我们是最伟大的，而我们所做的也会在孩子身上一一应验。没有一丝付出是没有效果的，所有的付出都是在引起质变的一点点量变。
现在我的宝宝两岁半了，她非常可爱，吃饭睡觉都有了时间观念，平时非常听话和懂事，会说很多歌谣，每天都要和我聊天一小时。每天下班后，她是我的开心果，能为我一展愁云。
亲爱的宝妈们，当你们觉得心有余而力不足时，不要和自己较劲，要理解自己和包容自己，要爱自己，增强自己的包容度，因为只有我们自己了解自己，自己爱自己，才会让宝宝更好地成长，也能让自己与自己更好地和解，让自己和宝宝一起成长。