文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
插画 | 白露
对于新手宝妈宝爸而言，每天最轻松的时候就是自己孩子睡着的时候，但当他们长到几个月大的时候，一些父母发现即使孩子睡着，他们也不能轻松了。
孩子睡前“小动作”多
很多宝妈都表示，孩子睡觉前的“怪癖”太多了，严重影响睡眠：
“快两岁的孩子晚上睡觉一定要搂着玩具熊，如果看不到就坚决不睡，现在长辈都怪我把她宠坏了。”
“娃晚上睡觉一定要扣着我的鼻孔，好烦啊，又不忍心吼他。”
“孩子睡觉一定要扣着我们的指甲，而且必须是长的，现在我和孩子爸都不剪指甲了。”
我孩子晚上睡觉时一定摸着我的肚子，睡着了才愿意把手移开。
其实我们能发现，孩子的这些睡前小动作，都与自己的妈妈脱不开关系，几岁的孩子，自我意识才刚刚崛起，他们突然意识到自己和妈妈不是一体的，会感觉到害怕。
于是晚上睡觉时一定要抱着自己的妈妈或者用其他的玩具当妈妈的替代品，给自己安全感。
孩子睡前的这三个动作，表明了妈妈是自己最爱的人
1、喜欢和妈妈面对面
研究表明，刚刚出生的孩子就会表现出对母亲面孔的偏爱，他们愿意盯着妈妈的脸看很久，对别人可能不理睬，其实这是他们在向你“示爱”的表现，不知道各位宝妈有没有被他们的举动给暖化呢。
等孩子稍大一点，他们能轻易地分辨出妈妈的脸与陌生人的脸。由于对母亲的依恋，因此一些孩子晚上睡觉的时候，一定要看着妈妈的脸，才会乖乖睡觉。
2、喜欢摸着妈妈的脸
有些孩子即使是看着也不能满足自己对安全感的需求，还一定要触碰到。很多妈妈就吐槽过自己的宝宝晚上睡觉太烦人，非要碰着脸，还喜欢摸来摸去，闹得她睡不着。
除了妈妈的脸，妈妈的手、手指甲、胳膊、头发也都是他们喜欢触碰的地方。
这也是他们的自我意识和分离焦虑症在作怪，一般在6~8个月大的时候出现迹象，10~18个月到达顶峰，两岁的时候慢慢结束。
因此，妈妈们多忍忍就好了。
3、喜欢抱着妈妈
还有的孩子睡前一定要抱着妈妈才睡得着，只是为了寻找小时候的安全感。有时候刚刚断奶的宝宝可能会找各种机会接近妈妈，晚上睡觉的时候更甚。
孩子的睡前小动作需要纠正？
不过很多家长都对孩子这些睡前依赖妈妈、依赖玩具的小癖好表示担心，她们害怕自己的孩子有恋物癖或者是发育不正常。
但对于三岁以前的孩子，这些问题完全不需要担心，等他们有足够的安全感后，就会慢慢改变。
如果是年纪更大一些的孩子，就需要大人介入了，可能是孩子的心理出现了问题，他们小时候没有从父母那里获得足够的安全感，现在要花很长时间用其他方式弥补回来。
当然，如果孩子的睡前怪癖可能或已经对他的身体造成伤害，比如含着东西睡觉，家长也需要及时干预。
如何纠正孩子睡前小动作？
1、不可指责孩子
小宝宝的这些睡前小动作不是什么“不正常”，这几乎是每个孩子的必经阶段。家长不能因为孩子影响了自己而责骂他们，这只会让他更加地缺乏安全感，可能又从其他事情上寻找寄托。
家长可以耐心地等待孩子长大，这些习惯自然就没有了。
2、寻找替代品
如果孩子的睡觉习惯对家长产生了太大的影响，家长可以帮他找到替代品，比如一个柔软的毛绒玩具，这能让他们找到拥抱妈妈的感觉。
心理学上将这种工具叫做“过渡性物品”，可以帮孩子实现完全独立。
3、多抱抱孩子
孩子晚上想和妈妈抱在一起睡觉，可能是平时和妈妈肢体上的接触太少，家长对孩子的陪伴不只有一起玩游戏，还需要拥抱、抚摸。
对于刚刚出生的宝宝，妈妈们可以使用“袋鼠育儿法”，将光溜溜的孩子抱在自己的胸前，可以增加他们的安全感。
即使孩子长大了，妈妈也可以给予拥抱，这样他们就不会在其他事物上寻找寄托了。
【今日话题】你家孩子睡觉时有什么怪癖？