不知道从什么时候开始,父母对孩子最为关心的话题成了学习成绩,各种各样的早教班辅导班,为的就是孩子能够进入学堂以后出类拔萃。父母也希望孩子在将来能够学有所成、出人头地。
可是,用极端方式教育的过程中,父母们却忽略了孩子们的健康。总是一味的让他们不停的学习,也忽视了他们体育方面的锻炼,而最后导致孩子抵抗力下降,频频出现各种悲剧。
曾在网上看了这样一则报道,在湖南有位高一新生参加军训期间突然感到身体不适,虽然在阴凉的地方短暂的休息,但猛然起身时却晕倒了,随后就是剧烈呕吐,孩子被送往了医院急救可是为时已晚,经抢救无效最后死亡。
医生得出的结论是孩子患上了热射症,也就是我们所熟悉的重度中暑,而让人特别惋惜的是,这个学生中考成绩达到了765分,绝对是一名妥妥的学霸。
而这则消息一出,不少网友都感叹,现在的孩子抵抗能力太差了,几天的军训都受不了,更有一些网友说,孩子们的成绩在飞速提升,可是身体素质却不断下降,让他们爬个楼做个操都气喘吁吁,有的时候还能直接晕倒。
可是导致孩子们身体健康程度下降的主要原因,其实与父母的错误教育方式有关,家长总是一味的追求孩子的学习成绩,却不曾提醒他们去多多运动,提高抵抗力。
其实有资料显示爱运动的孩子在未来的竞争力才最强,而喜欢运动的孩子,他们大脑发育的也会更好。
因此家长们需明白:教育并不是培养做题机器,而健康才是孩子最大的底牌。
爱运动的孩子更聪明,有一定的科学依据
西班牙格拉纳达大学奥尔特加博士曾做过一项研究,他分别找出爱运动和不爱运动的两类孩子,来对他们的大脑进行各区域的变化进行扫描。
研究发现,做过有氧运动后的孩子大脑的活动力更强,而大脑灰质9个区域的功能也比没有运动的孩子高很多。
而这些区域对孩子的认知能力,执行能力及学习能力都起着至关重要的作用。因此,研究得出结论,孩子的身体健康与大脑的重要结构差异有直接的联系,而经常运动和锻炼的孩子,他们的大脑更加灵光,学习成绩也会更好。
如何提高孩子的运动能力和身体素质
1、 陪孩子一起
可能现实生活中很多父母都会说,让孩子运动没有问题,只让他们自己去做就可以了,但是父母们却忽略了一点,成长过程中的孩子他们的效仿能力特别强,如果家长只是一味的要求孩子自己去做,或许他们根本没有任何动力。
因此,就像作家鲍德温所说,孩子们永远不会乖乖听大人的话,但他们一定会模仿大人。所以父母应该陪孩子一起去运动,这样才能起到一定的效果。
2、 教孩子坚持
不管做任何事情都要坚持才能取得最终的成绩,而让孩子经常性的运动也是如此,再加上孩子们自控能力比较弱,所以需要父母在旁督促和引导,这样孩子才能拥有一个健康的体魄,也才能在学习的时候成绩更加的优异。
虽然我们经常说知识改变命运,但重视孩子学习成绩的过程中,父母也要时刻关注孩子们的健康,而提高孩子抵抗力的主要方法就是让他们运动,所以,父母应该先从自身做起,陪孩子一起去锻炼去运动,才能让他们拥有一个健康的身体。