这是达医晓护的第2893篇文章
虽然试管婴儿技术给无数不孕不育的家庭带去了希望，但是它不能保证每个人最终都可以成功妊娠，更不能保证做一次就可以成功。我看到临床上有些患者，甚至做了十几次的取卵手术，移植了无数次，最终还没有成功把宝宝抱回家的。你的情绪影响着你做试管婴儿的成功率。不孕妇女，往往出现负面情绪，例如紧张、焦虑、精神压抑、情绪低落、失落、彷徨、甚至绝望、怀疑人生等。这些不良的情绪都影响到女性的内分泌，特别是女性的下丘脑-垂体-卵巢轴，从而影响生育。不良的情绪是试管婴儿助孕治疗当中的“隐形杀手”。负面情绪可能影响卵子的发育、降低获卵率，影响受精率、胚胎着床率、降低了临床妊娠率。因此，不孕女性的心理健康是影响试管婴儿的成功率的重要因素。如何应对不良情绪，远离负能量，是一门学问。针对试管婴儿助孕过程中情绪的管理，早已经开始受到关注。某些发达国家甚至将接受试管婴儿治疗方案的夫妇必须接受正念心理治疗写进了法律。在中国，正念的生殖理念也已经逐渐被学界和医疗界所重视。
对正在接受试管婴儿助孕治疗的不孕症患者，仅仅进行日常的护理、心理宣教以及试管婴儿相关知识宣教等护理干预是不够的。对反复胚胎着床失败、生化妊娠和复发性流产的姐妹们，她们长期地遭受着身体上、精神上的折磨，应该在原来常规的基础上更进一步的从睡眠、运动、饮食、情绪四方面行正念辅助生殖管理和心理疗愈。
最后送给所有正在试管婴儿路上艰难前行的姐妹们一句出自龚宝良《一切都是最好的安排》的金句——所有的丢失，都是为了珍爱之物的来临腾出位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。上天让你等待，是为了给你最好的！你的情绪决定着你做试管婴儿的成败！胎宝宝在来到妈妈肚子之前，都在天上选妈妈。宝宝可不喜欢哭哭啼啼的你，宝宝更喜欢积极乐观、面对困难笑脸相迎的妈妈。愿天下的女性，都有做妈妈的机会!
作者：广东医科大学附属医院生殖医学中心
邹琳 主任医师、硕士生导师