质心姐姐先介绍一下参加物理竞赛的时间：每年的9月第一个周末是预赛，第三个周末是复赛。
预赛一般都是高中物理所有内容，难度要比高考难哦~而且很多地区试卷差不多，但分数线却也不同！复赛的难度相当于大学的普考，其中对微积分有很高的要求，笔试总分达到实验分数线以后，就可以参加实验考试啦~
下面质心姐姐就跟大家讲讲，小白该如何进阶物理竞赛呢？
一、时间！时间！时间！大家一定要安排好时间呀，虽然高中很忙，但也不能为了参加竞赛而影响其他课程呀！（小声哔哔：是大佬就当我没说）
二、如果自制力不是很好，或者还是不知道从哪块入手，建议大家报一些有关物理竞赛的辅导班，这样会更有针对性，也会更专业。2020年疫情这个情况大家也知道，能线上学当然最好了，最好是可以线上直播，有老师督促和同学共同学习互动，在学物理竞赛的过程中也不至于那么枯燥（小声哔哔：质心可以）。
三、不管学啥子嘛东西，书本肯定少不了！大家可以问问自己的老师，小伙伴有推荐的书籍可以在评论区补充，质心姐姐就不一一推荐啦~不过大家在选书的过程中，也要结合自己的能力来选哦~
四、刷题：要想成绩顶呱呱，不能少了刷刷刷！首先要先把高中物理知识学透，打下牢固的基础，再结合大量的刷题，把做错的题目记录到错题本上面，要不定期的复习，直到练熟，说不定这些错题就会变成自己的拿分题！
最后质心姐姐还要温馨提示一下：不要给自己太大的压力，做好以上准备就好，若对参加物理竞赛还是信心不足可以找质心姐姐~
